女生大姨妈来了吃什么好？

　　女生来月经是会有出血的，月经应当是从9岁到18岁都有可能。大多数应当是13-15岁之间。目前女孩子例假来得早，最早的有九岁的，可能是人们的生活水平提高、营养比较好的缘故。来的稍微晚一点的，可能有家族的影响、遗传因素，有的母亲就是18岁来，女儿也基本这个年龄，这没

　　女生大姨妈来了正常能喝蜂蜜水，因为蜂蜜中含有丰富的维生素以及矿物质，还可以起到润肺润肠的作用，正常有利于缓解痛经，并且还可以预防月经期便秘，但是蜂蜜中含糖饭是比较高的，若是患有糖尿病的话，尽量防止喝蜂蜜水，避免造成血糖升高。

　　一般来说，女性的安全期在月经来之前的七天，还有从月经当天开始算往后的八天，也就是前七后八。但是女性有时候在性刺激的作用下，会表现出不规律排卵的现象。因此就算在安全期，如果没有打算怀孕，建议还是做好避孕措施。

　　女生大姨妈周期正常来说是28天左右，在此基础上提前或者推后一周以内都属于正常情况，月经周期太短或者太长都应当及时咨询医生。1、月经周期太长或者太短要造成自己的重视，最好去医院看下西医或者中医，视情况适当的调理即可。2、平时应当注意规律作息，不要经常熬夜，特

　　当女性在月经期间如果喝酒的话，很容易导致月经量增多，或者是经期延长的现象。并且啤酒属于凉性，还可能会引发身体一些不适的反应。比如说痛经或者是对肝脏导致负担，因此不提倡女性在经期喝酒。

　　女生大姨妈推迟不超过一周都是属于正常的。因为月经受到内分泌影响会比较明显，而很多生活因素都会影响到内分泌的，比如说饮食结构，作息时间熬夜，个人情绪方面的变化。压力过大，紧张焦虑，或者环境变化水土不服，都有可能会影响到内分泌，进而造成月经提前或者延迟。如

　　月经来了是可以洗澡的，只是要注意水的温度，不能过凉或者过热。女性在来月经的时候，机体的免疫力会有所下降，如果洗澡的时候水温过凉，可能会造成感冒。同时也不能使用温度太高的水来洗澡，因为水温过高会加速体内的血液循环，这样可能会使阴道流血增多。月经期洗澡的时

　　女生表现出痛经可以经过以下方法来缓解:1、来月经的前几天及月经期，建议防止吃生冷、辛辣刺激性的食物，能喝一些姜糖水。2、月经期可以用热毛巾热敷腹部因此促进血液循环。3、必要时可以应用艾灸的方法来温经散寒。4、如果疼痛特别剧烈，可以应用药物治疗，比如益母草颗

　　如果女生每次来月经都表现出肚子疼痛，而且又没有性生活，多考虑是原发性痛经造成，但最好先检查腹部憋尿的彩超，来排除子宫附件的器质性疾病。如果没有任何异常，可以服用止痛药进行对症止痛治疗，比如口服布洛芬缓释胶囊，或者是双氯芬酸钠。但止痛药不能将痛经彻底治愈

　　一般情况下，女人月经一般是2~7天结束，大部分女性月经持续3~5天。月经是女性周期性子宫出血的一种生理现象。月经会受到饮食、作息、情绪及环境的影响，月经周期长短，月经期时间长短，月经量多少，经血颜色等都会有所差异。女性在月经期无特殊不适，可能会表现出下腹坠痛