早醒是什么原因造成的?

韩玉珍 2025-06-22 00:52:03 1

  造成早醒的情况有很多,可以考虑是由以下几种原因造成的,第一,可能是睡眠时间不充足造成的,这种情况会造成第二天白天困乏,造成一些并发症,比如心悸、头晕、恶心,如此恶性循环便会影响人的生物钟,因此表现出早醒的问题。第二,早醒属于一种典型的睡眠障碍,是由于大脑神经过度兴奋造成的。

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