哪些食品有益于心脏健康？

　　有益于痛风患者的药膳食疗方，主要是包括要以清淡饮食为主，在烹调方式上尽量选择煮、蒸、炖的方式，减少油炸、煎的一些烹调方式。也要尽量低盐、低脂肪、低糖饮食，避免吃辛辣、刺激性的食物，多食用新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等的食品。要节制饮食，避免吃高嘌呤的食

　　按摩胰俞穴对于治疗糖尿病有辅助的作用。主要是由于按摩可以促进局部的血液循环，有利于病情的恢复。出现了糖尿病，可能是由于长时间的饮食不规律，或者是由于家族遗传的原因引起的，在早期时会表现出多饮多食，甚至还会伴随着身体极度的消瘦，严重的患者很可能会出现视力

　　青光眼是指由眼压升高导致的进行性视神经损害，视野缺损，具有遗传倾向和家族聚集性，青光眼是全球导致失明的第二大眼病，其造成的损害是不可逆的。青光眼可分为原发性，继发性和发育性青光眼。原发性青光眼又分为闭角型和开角型。大多数青光眼的症状表现为眼睛胀痛，视力

　　骨折患者吃什么水果有益于健康？骨折患者对于饮食没有特殊严格的要求。对于骨折患者来说，水果是补充人体所必须的维生素，对于骨折的修复过程没有必然的影响，因此，建议骨折患者想吃什么水果就吃什么水果。如果骨折患者同时合并有糖尿病，控制不好，会影响骨折的愈合。因

　　?睡眠虽有各种姿势，但不外乎仰卧、侧卧、俯卧3种。一般以右侧卧位为好，而不同的情况则又当别论。具体指出以右侧卧位为好，因为右侧卧位，使脊柱朝前弯曲尤如一张弓，四肢可以放在比较舒适的位置，有利于全身肌肉的放松。人的心脏位于胸腔左侧，胃肠道的开口都在右侧，肝

　　有益于便秘病人的食物多为一些含有粗纤维的水果、蔬菜，比如山药、白菜、芹菜、香蕉等。此外，也可以适当地喝些蜂蜜水，能够起到润肠通便的作用效果。但是在喝蜂蜜水的时候，尤其是糖尿病病人不宜饮用。表现出便秘的病人除了进行饮食调整外，还需要适当的运动。对下腹部按

　　其实这个是一个很常识性的问题，很多病人也都或多或少的知道一些。正常见的高纤维的食物，比如糙米、玉米、还有粗麦，这些都含有高纤维的成分，可以改善便秘的症状。临床上还有一个药叫小麦纤维素颗粒，这个主要是高纤维的成分，改善病人便秘的症状。除了这些食物之外，还

　　想要有益于心血管，可以多吃黑豆，黑豆中含有大量的镁元素以及叶酸成分，其可以起到一定降低血糖以及血脂等功效，降低体内的胆固醇水平，从而利于心血管的保养。其次还可以食用坚果类食物，坚果中含有大量的亚麻酸、亚油酸、蛋白质以及微量元素，其可以延缓血管动脉硬化的