颈椎疼睡觉用枕头吗？

　　有颈椎病的病人可以用比较低一点的枕头，睡硬板床，睡前做一些俯卧撑，仰卧起坐。也可以买专门治疗颈椎的枕头，平时经过针灸按摩或者贴一些治疗颈椎的膏药辅助治疗，适当的喝一些桑枝茶，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物，每次低头工作30分钟后应当起身活动5分钟或者转动转

　　颈椎病患者所用的枕头，从医学角度来选择，需要根据患者平躺时的身体高度来选择枕头的，必须要选择在身体平躺时，与身体高度同高的枕头，这样才与人体颈椎生理状态相符合，患者会枕的舒适。另外，颈椎病患者不可选高度过高的枕头，这样会使颈椎无法得到放松，使颈椎处的疼

　　经过大量的临床研究或者实验证明,颈椎的保健枕头,就是中间稍微凹进去一点,对肩部有承托作用的枕头。这种枕头,在患者睡觉的时候能很好保持颈部后仰的状态,比较适合颈椎病的患者。颈椎病是因为椎间盘突出或骨质增生压迫神经所引起的疾病,因为长期低头的情况下,会容易引起韧

　　如果患有颈椎病，枕头的软硬度非常的重要，过软或者过硬的枕头，对颈椎都没有什么好处，以软硬度适中的枕头为好。如果枕头过软，头枕上的时候会下陷，头过低会增加颈椎的压力，使颈椎疲劳，容易加重颈椎病。如果枕头过硬，会感觉不舒服，影响头部的血液循环，枕时间长了容

　　如果患有颈椎病，一定要有适宜的枕头。枕头的高矮软硬度如果不适合，能够增加颈椎的压力，加重颈椎病的症状。枕头的高度，一般大约十公分左右，和肩膀平齐。在许多种枕头中相对而言，乳胶枕，从高矮度和软硬度上是比较适宜的，而且用乳胶枕对身体健康也会有一定的好处。

　　颈椎病不睡枕头的话有可能会加重病情。建议可以选择自己拳头1.5倍高度的枕头为宜，也可以选择一些用绿豆、壳荞麦作为填充剂的枕头来睡。颈椎病一般会表现出脖子疼痛，并伴随活动受限的症状，严重的病人还会表现出手指麻木，乏力等。建议应当马上到当地正规医院骨外科就诊

　　颈椎病患者不能使用枕头，这种说法是完全错误的。因为颈椎病患者大多数是由于颈椎的慢性积累性劳损和退行性改变所导致，绝大多数患者在日常生活当中存在有不良的生活方式和工作方式，使颈部长时间劳累会导致颈项部肌肉紧张痉挛，缺血，甚至引起肌筋膜炎，从而导致颈项部的

　　对于颈椎病按摩枕头，这种情况按摩最好去正规医院，请有经验的医师进行按摩，而且最好要检查清楚。如果检查情况确实不严重，按摩枕头有一定作用，可以缓解疼痛，减少炎症物质的积聚，同时减轻肌肉的痉挛，稳定肌肉以后有增强骨性强度、保护颈椎的作用。但是按摩要检查清楚

　　颈椎病有向前突出的正常生理曲度。颈椎病不枕枕头会导致颈后悬空，产生颈后肌肉的痉挛僵硬从而出现颈椎病症状。另外，颈椎病枕枕头不能过高，也不能太低。枕头过高会导致颈椎过度屈曲，从而导致颈椎曲度变直，颈后肌肉痉挛、僵硬、疼痛。枕头过低会导致颈后悬空，也会导致

　　刚出生的婴儿是不需要枕头的，因为新生儿的头比较大，而且脊柱是直的，当宝宝平躺的时候后脑和背部处于一个平面，因此新生儿是不用枕头的。新生儿头比较大，几乎和肩部同宽，因此侧睡的时候宝宝也很自然舒服，不需要枕头。等到宝宝三个月的时候可以使用枕头睡觉。