男性冬天手脚冰凉怎么调理？

　　中医讲肾者主骨，其华在发。如果有白发的病症者，则应当是和肾虚有关。如果想对这样的症状进行调理者，应当从肾虚的角度进行调理治疗。若是吃药物，则应当使用七宝美髯丸、精乌胶囊之类的药物进行治疗。如果想经过食疗的办法进行治疗者，可以使用核桃、黑芝麻、桑椹子等食

　　下巴长痘痘也是痤疮的表现，造成痤疮的原因比较多，不注意皮肤的清洁，皮脂腺分泌过多是造成痤疮的主要原因，其次就是和病人内分泌失调等因素有关系。想要缓解痤疮，首先要注意做好洁面以及保湿，其次就是防止辛辣刺激的饮食，防止熬夜，一般在调整好作息之后，痤疮的症状

　　皮肤容易过敏要看具体的部位。第一，如果只是面部容易过敏，要排查是不是皮肤屏障受损的问题，要回顾以往有没有用过导致过敏的产品，或者是因为某些皮肤病长期外用含激素的软膏等。如果自己没办法判断的，建议到医院找医生面诊进行详细的评估。第二，全身的皮肤容易过敏，

　　调理皮肤经常过敏的症状，具体如下：第一、不要乱用护肤品，选择适合自己温和无刺激的护肤品，减少对皮肤的刺激，最好使用医美类型的护肤品。第二、尽量少吃容易引起过敏的食物，比如海鲜、牛肉、羊肉、芒果等食物。第三、建议皮肤容易过敏的人要注意防晒，外出涂抹防晒霜

　　在进行药物或激光等治疗之外，也要注意一些日常护理和注意事项：1、外出时要注意防晒，防止紫外线的照射，可以戴帽子、打伞等。2、可以外涂一些遮光剂。同时要保持心情舒畅，饮食上最好以清淡为主，作息规律，调整内分泌，综合调理。

　　脸上长斑的药物调理，需要根据长斑的性质选择。西药中用于淡斑治疗的主要是维生素e和维生素c，因为有抗氧化和抗衰老、清除自由基的作用，因此有助于淡化色斑，可以坚持长时间服用。中药中部分具有活血化瘀、补益气血功效的中成药可以用来淡斑，但是需要辩清楚造成色斑的具

　　脸上长的黄褐斑。黄褐斑多见于内分泌失调，可以经过口服适当的维生素C和维E，改善皮肤的色泽。也可以选择六味地黄丸，滋阴补肾。若是属于肝气郁结型的黄褐斑，可以选用逍遥丸内服，主要疏肝理气。

　　脸部反复过敏，目前在临床上非常的常见，尤其是对年轻的女性发病率非常的高。调理要从以下方面：1、尽可能的要查找原因。很多人的过敏可能和自己长期反复使用不当的化妆品有关，尤其很多这些微商的或者代购这些护肤品很多不是正规的，成分不明，暂时用还行，长期反复使用

　　额头上长出痘痘，这可以考虑是皮脂腺分泌旺盛，造成毛囊角化，堵塞毛孔，因此造成痘痘的表现出；当然这种现象和感染痤疮棒状杆菌也有很大的关系，它会造成毛囊发炎，产生痘痘；如果个人在日常长时间熬夜、喜欢食用辛辣刺激的食物，此时也会刺激面部皮肤，造成痘痘的发生。

　　平时生活中可以从饮食方面进行调理，吃一些清淡的，不要吃太油腻的，还有就是可以按摩，坚持每天晚上按摩，促进这个地方的血液循环，也非常的有利于调理，再有如果情况比较严重的话可以去医院，让医生开具相关的一些药物进行调理会好一些。