减肥时可以吃什么零食？

　　豌豆痛风病人建议少吃这个，这是属于高嘌呤食物，吃多会加重病情。橙子、梨子、苹果、香蕉等都富含维生素，能促使体内尿酸盐类溶解。多吃这些水果能防治痛风。此外，多喝水对身体有益，能促进促进排泄。此外，尿酸在碱性环境中易于溶解，多吃含碱性的食物和多喝矿泉水，能

　　坐月子是能吃零食的，但是在坐月子期间不宜食用生冷辛辣的食物，尤其是辣椒和生冷的食物，比如雪糕或者冰激凌，这些食物吃的太多，有可能会造成胃肠功能的紊乱，等月子结束之后就会落下经常肚子疼的病根，至于零食，除了辣条之外，适当的饼干之类的是能吃的，最好是少吃，

　　坐月子能吃自己在家榨制的薯条，也能吃一些饼干，面包，新鲜的水果类，在吃水果的时候，最好提前在热水里进行加热以后再吃，在整个孕期也要多吃一些新鲜的蔬菜类，肉类，蛋类等，保持营养均衡。在坐月子期间，除了在饮食方面要吃有营养的食物以外，也要注意保暖工作，可以

　　首先，每个人减肥的方法都是不同的，不同的减肥方法会有不同的效果。有的人是运动+控制饮食，有的人是单纯的控制饮食，或者单纯的运动，有的人则是过度节食(长期饿肚子的那种，越健康的减肥方法越不需要严格控制饮食。对于零食：能吃，但要有条件的吃！要明白的是，减肥期

　　对减肥的人来说，在最想吃东西的时候，我们可以适当吃一些小零食来缓解饿的感觉，比如说，没有馅的饼干，没有馅的饼干会有很少的脂肪，对于减肥的人来说是不错的选择再就是冲麦片，麦片中含有丰富的纤维素，可以增加饱腹感，用脱脂牛奶冲麦片不仅能够提供足够的营养，还能

　　孕妇能吃鱿鱼，但一般并不宜食用鱿鱼丝，因为鱿鱼丝大多是经过人工加工而成，里面大多会含有添加剂或者是防腐剂的成分，孕妇吃了，就有可能会影响到胎儿的生长发育，尤其是在怀孕的头三个月以内，过多摄入含有添加剂的食物，也可能会增加胚胎发育畸形的发生，因此怀孕期间

　　在怀孕的初期，有些孕妇可能会表现出口中无味的情况，而且此时孕妇的食欲也比较差，特别想吃一些零食。那么在怀孕的初期，孕妇是能吃零食的，但是孕妇在选择吃零食的时候，尽量防止吃一些膨化食品，油炸类的食品或烧烤类的食品，更不要吃一些有食品添加剂的食品。

　　孕妇是能吃坚果类的零食的。一般建议怀孕三个月后，需要每天食用坚果类的零食，例如核桃、花生等。因为坚果类零食正常含有丰富的蛋白质和脂肪，同时还含有亚油酸、亚麻酸，可以促进胎儿脑神经的发育。因此是适合在孕妇的，但是要适量，不要一次吃太多。

　　痛风患者一般能吃脱脂牛奶、苏打饼干、果冻、巧克力等不含嘌呤的零食，大多数不会引起病情加重，可以适量吃新鲜水果蔬菜，能够补充维生素和微量元素，增加免疫力，有利于病情治疗。身体出现痛风可能是患者长时间摄入油腻性食物，导致嘌呤代谢异常，使尿酸水平升高引起的。

　　一岁半的宝宝体质是比较弱的，在零食的选取上要格外注意，可以适当的给宝宝吃一些五谷杂粮，建议宝妈们不要给宝宝吃膨化类食物，有可能对宝宝的身体不好。建议宝妈们在宝宝的饮食上，要格外的注意，不要让宝宝吃生冷油腻的食物，有可能会刺激到宝宝的肠胃。要注意饮食的清