脾胃虚弱怎么调理？

　　胃阴虚的症状有：1、胃脘嘈杂，就是感觉胃里叽里咕噜的很不舒服，而且经常有这样的感觉。2、饥不欲食，就是有饥饿的感觉，但是由于阴液不足，造成消化能力不好，因此表现出不想吃饭的症状。3、痞胀不舒，隐隐灼痛，一般疼痛的症状不剧烈，但是隐隐疼痛，并且疼痛比较持久

　　脾胃虚寒症状主要有胃脘部隐隐作疼缠绵不休，冷疼不适，喜温喜按，空腹疼痛比较明显，吃食物以后能够得到缓解，劳累或者是吃冷饮或者是受凉以后疼痛发作或者是加重。呕吐清水，食量减少，疲乏无力，手脚不温，大便溏泄，舌淡苔白，脉虚弱等表现。

　　湿气重，脾胃虚很多见的。一方面，脾气虚的时候很容易导致人体的湿气比较重，脾胃的运化功能受到了影响；另一方面，如果湿气比较重，反过来也会困住脾胃导致脾胃的功能降低。当这种情况表现出的时候，可以用中医上的两种手段进行治疗：一个是可以用穴位治疗；另一个也可以

　　哦，首先需要调节饮食，在平肝泻火的同时，还要除湿健脾。病人需要保持心情通畅，然后吃一些莲子、山药类的食物来健脾；同时还要按时睡觉，保证肝脏能够按时的排出毒素，此外能喝一些枸杞或者菊花来养生和泻肝火。

　　脾胃虚弱的人在饮食过程中就要注意饮食要有规律一些，要定时进餐，还有就是不能暴饮暴食。摄入的食物，要是容易消化松软一些的，最好不要吃一些辣的、刺激或者坚硬的。过热、过凉、过咸的食物也不能摄入，此外可以经过使用中药的方式来进行调理。

　　脾胃虚寒正常可以采取口服药物的方法进行治疗，比如使用温中散寒的药物，正常可以使用附子理中汤或者是黄芪建中汤，能够起到一定的效果。并且还可以采取调整饮食的方法改善，在饮食上可以多吃一些羊肉或者是牛肚之类的食物，一般比较温热，能够起到暖胃的效果。

　　脾胃阴虚主要是由于饮食不良，生活节奏快，精神压力大，长时间熬夜等因素导致的。脾胃阴虚病人可以多吃一些温性食物，如羊肉，鸡肉，牛肚，猪肚，辣椒，鲢鱼，草鱼，荔枝，韭菜，茴香，红糖，茯苓，薏米等食物。如果症状比较严重，要及时到医院检查，明确病因，在医生指导

　　脾胃湿热一般有以下四类表现：1.在胃肠道方面表现出胃痛、腹胀、泛酸、胃里嘈杂，感觉像消化不良。2.在味觉方面表现分为口苦、口干、口中粘腻、舌苔厚，吃了甜的食物容易发生泛酸现象。3.在泌尿系统方面表现为大便不畅。4.在身体和精力方面表现为乏力、感觉身体重，身体容

　　脾肾虚的症状主要有:1、记忆力减退、头昏耳鸣、睡眠时频繁流口水。发现自己舌头上有齿痕，也是脾胃虚弱的表现。三平日总觉得疲乏无力，气色不好，出汗多，眼皮浮肿。身体偏胖，食之不多，亦因脾胃虚弱导致的。妇女的脾胃虚弱，可造成女性白带增多，子宫膜薄，月经量多等表

　　脾胃积热，中医术语，要想对其调理，首先嘱病人饮食清淡易消化，多饮水，可选择绿茶，多吃新鲜蔬菜水果。主食宜选粗粮，忌烟酒，作息规律，防止熬夜，保持心情舒畅，多参加户外运动；其次中药内服，方选清中汤或黄连解毒汤。还可用栀子、黄连、灯芯草等中药泡水代茶饮；此