怀孕后睡不好觉怎么办？

　　一般建议在怀孕中期是可以适当的补充一些钙剂，目前怀孕三个月可以多吃一些牛奶，骨头汤，小虾皮，豆制品等食物都能起到补充钙的效果，孕期一定要注意饮食上的多样化，如果检查出有缺钙情况，就需要适当的用药补充，可以服用迪巧或者钙尔奇，平时注意多晒太阳，有利于钙的

　　正常情况下在怀孕三个月以后就可以补钙了，如果说每天喝500毫升的牛奶，或者说吃两个鸡蛋同时，每天都可以食用到虾和豆制品的话，就不用特意的补钙了，因为药物补钙的剂量控制不好，钙不多了，对胎儿也不是很好因此说食补是最好的方法，在怀孕期间一定要多晒太阳，定期的

　　正常怀孕十六周左右就开始补钙，除了服用钙片的方法达到补钙的效果，还可以经过食补法补充。可以多吃富含蛋白质、钙质的食物，如鱼肉、鸡蛋、豆浆、豆腐、鸡肉、大骨汤、排骨等；也应当适当的晒太阳，促进钙质的吸收。

　　怀孕期间表现出手腕疼多见的原因有两种，一种是肢体肿胀造成的，此外一种则是缺钙造成的。怀孕期间由于体内雌激素及孕激素分泌增多，肢体容易表现出肿胀及酸痛的情况，这种肿胀是早上起来比较轻，随着时间延长症状逐渐加重。怀孕以后机体对钙剂的需求量逐渐增大，如果不及

　　怀孕小腿抽筋可能是和体内缺钙有关。因为在怀孕期间随着胎儿的生长发育，母体就需要大量钙离子，身体缺乏钙离子时，就表现出腿抽筋的症状。需要及时的补充钙片或多食用含钙高的食物，可以有效的缓解腿部抽筋的症状。孕期腿抽筋也可能和腿部受寒有关，建议孕妇注意保暖，可

　　怀孕补钙太多可能会导致胎儿骨头过早的钙化，并且胎儿头骨过硬会直接影响顺产，还会出现前囟门的过早闭合，严重的话会影响宝宝正常的智力发育。而胎儿骨骼如果过早钙化的话，会出现骨骺提前闭合，让长骨发育受到一些影响，进而限制到宝宝身高的发育。同时肠道中如果存在过

　　大多数女性病人都存在轻重不等的骨盆前倾现象，病人如果骨盆前倾比较轻微，考虑是不影响怀孕的。一般来说，这种骨盆前倾的子宫位置没有发生改变，是可以使得受精卵正常着床的。但是如果病人现阶段骨盆前倾比较严重，已经影响了正常的生活，考虑是可以影响到怀孕的，有可能

　　这也挺烦人，如果在救治期间发觉分娩的话，对宝宝健康当然是不利的，动用抗生素有可能会致使宝宝生长发育异常，严重的会致使畸形的，不过受精卵早期也有自身的修补功能的。应当尽早去上级医院进一步实施仔细检查，看一看胎儿如何遭到干扰，有情况早发觉，早采取措施。需求

　　精子和卵子结合后形成受精卵，受精卵一般在一周左右进入到宫腔着床，着床后血液内Hcg开始增长，查血Hcg就会确定已经怀孕了。一般在怀孕五周以上做B超检查就会看到宫内孕囊，六周以上做B超检查就会看到胎芽和原始心管搏动，七周以上就会看到胎心胎芽。到八周末，胚胎初具人

　　怀孕期间孕妇体质特征不同，受孕时间不同，胎儿吸收程度不同，胎儿的体重也是不一样的，一般在怀孕36周左右，胎儿体重大约是2500克左右，也就是五六斤左右，建议目前要注意密切观察胎儿的胎心胎动羊水的情况，看看有没有胎儿缺氧的情况，目前可以多走动多散步以便生产和入