怎么让宫口开的快一点?

张青 2025-06-22 02:29:40 1

  一般到了临产的时候,初产妇宫口开全需要7到8个小时的时间。在这期间,建议孕妇多走动,不要一直躺着不动,因为适当活动可以促进宫口张开。此外还可以根据自己的实际情况做一些其他的运动,比如爬楼梯,做瑜伽球等等。丈夫还可以帮助预付按摩刺激乳头。注意保暖,防止着凉,保持良好的卫生习惯。

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