老胃病患者如何调理?

都芳鹃 2025-06-22 00:17:37 1

  老胃病患者需要建立一个良好的饮食习惯和生活习惯,饮食上要避免辛辣、太酸、太咸、太甜的食物,避免进食含淀粉量丰富的食物,如番薯、芋头、河粉、腊肠、粽子、马铃薯、板栗等,要戒烟、戒酒,不喝浓茶咖啡。食物要多样化,尽量吃新鲜食物,不吃霉变食物,少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物,三餐定时不要宵夜,晚上九点之后不要吃东西,生活规律不要熬夜,晚上11点之前睡觉,适当运动,增强体质,保持良好的心态和充足的睡眠。并且要定期复查胃镜,如果是慢性非萎缩性胃炎,可每隔五年做一次胃镜检查,如果是萎缩性胃炎或者是胃溃疡,需要每年复查一次胃镜,以避免癌变的风险。

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