什么是脑动脉硬化？

　　轻微的动脉硬化一般没有太大问题的，可以首先经过饮食运动调整观察看看。这样的病人首先要尽量低盐低脂清淡饮食，坚持适当合理的运动，防止抽烟饮酒，不要熬夜，会有助于整体症状的改善。同时要监测血压，血糖，血脂，尽量将血压血糖，血脂都控制在正常的范围内，会有助于

　　造成动脉硬化的原因主要是不合理饮食，比如：高脂饮食，或者是高盐饮食。还有就是吸烟喝酒等不良习惯，熬夜，过度劳累等。还有就是由于年龄的原因而造成的。因此平时应当及时改变不良的饮食习惯，注意低钠低脂肪饮食，加强锻炼，控制体重，及时进行戒烟戒酒。注意防止剧烈

　　动脉粥样硬化指数是衡量动脉硬化程度的指标。动脉硬化指数=[血总胆固醇- 高密度脂蛋白]高密度脂蛋白。动脉硬化指数是用来衡量动脉硬化比较准确的一个指标，正常值应当小于4。如果大于等于4，说明已经发生了动脉硬化，数值越大，动脉硬化的程度或者心脑血管疾病的发病率越

　　动脉硬化的治疗首先应当合理饮食、控制体重、适当运动、生活规律、睡眠充足、心情舒畅、不要过劳和情绪激动、戒烟限酒，积极治疗高血压、高血脂、高血糖和肥胖等表现。因为动脉粥样硬化程度越轻，心脑血管疾病风险越低。而动脉硬化程度越严重，心脑血管疾病风险也是会越高

　　动脉硬化是不能治好的。动脉硬化会随着人类年龄的增长以及基础疾病逐渐加重，使动脉管壁增厚、变硬、失去弹性、管腔狭窄，甚至形成斑块，斑块儿会破裂、脱落，形成栓子而堵塞血管腔。现阶段，咱们只能进行预防性治疗，如改善生活习惯、控制血糖，血压、血脂等等，延缓其发

　　动脉硬化的检测主要有早期的动脉硬化检测、多普勒超声或者血管内超声、血管造影等。早期动脉硬化检测可经过测量脉搏指数和踝臂指数；此外血管内超声可更直观的观察血管内的动脉硬化情况；多普勒超声有助于判断四肢的动脉等周围血管的血流情况，其中颈动脉超声最为多见。

　　动脉硬化斑块是一种全身性的病变，全身血管都有可能发生。它是可以被消除的，需要做到的就是：1、遵循医生的治疗方案，服用降脂药物及降血小板药物，定期复查及随诊。2、生活习惯需要做出改变并且坚持，比如：戒烟、锻炼、低盐低脂饮食等。

　　早期动脉硬化是可以治疗的，动脉硬化的动脉管壁会增厚、变硬。除了吃药还要注意以下几点：1、平衡膳食;2、控制血压、血脂和治疗糖尿病等基础疾病;3、生活规律，进行适当的体育锻炼，因为长期坐着也是动脉硬化的重要原因。

　　动脉硬化的病人，很容易表现出冠心病，心绞痛。建议吃些软化血管的食物缓解，比如糙米、燕麦、玉米、红薯、柠檬、橘子、橙子、百香果、柠檬、苹果、鱼肉、奶制品、鸡肉、豆制品等。切记不可吃高油脂、高盐高钠等食物。

　　1、病人可以使用抗血小板的药物，例如阿司匹林、以及波立维等。2、病人也可以还有他汀类的降血脂药物，其可延缓病人血管硬化程度。3、使用治疗原发病的药物，若是高血压的病人应用降压药，糖尿病病人应用降糖药。