宝宝能吃桂圆吗？

　　在临床中一般不再采用单味药和单穴治疗失眠，选用至少对药对穴，或者经典方剂、经典针刺方法的加减。对病人，特别是失眠病人有辨证施治，根据病人体质选择最合适的方剂或者穴位。在治疗失眠的同时加上其他简便方法。桂圆这味药甚至可以说是食补的水果，桂圆本身味是偏甘、

　　桂圆具有改善睡眠的作用，各种食用方法对失眠的治疗都会有一定的作用。患者可以选择将桂圆与大枣、红糖等熬成水当茶饮，每日适量饮用，可以改善患者的睡眠质量。也可以将桂圆与莲子以及粳米熬煮成粥，长期坚持适量食用，可以起到有效的养血安神的作用与功效，从而对患者的

　　月经期是能吃桂圆的，但要注意食用量。特别是对于有痛经的女性，桂圆有滋阴活血的作用，可以缓解痛经的症状。桂圆含有多种营养成分，具有补血安神、健脑益智的作用，对轻度的神经衰弱、心悸、记忆力减退、贫血等有一定的帮助，但是对于体质偏热的女性或者月经量比较多的女

　　月经期间能喝桂圆泡水。桂圆具有益气养血、暖宫散寒等功效，对于气血不足的女性可以帮助其月经排出顺畅，缓解痛经的情况。若是体质偏热的女性，建议不宜多喝。此外，月经期间注意休息，防止剧烈运动。

　　应因人而异，对于气血虚弱造成的月经量少、闭经的女性能吃桂圆，因桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，可以改善气血虚弱的症状，促进月经来潮，增加经量。又因桂圆性温，平素阳盛体质的女性应禁食，防止热迫血行，造成月经量多、经期延长、崩漏等月经不调症状，不利于女性

　　来月经时一般是能喝桂圆红枣茶的。多数女性在来月经的时候会表现出气血不足现象，桂圆红枣茶具有一定补气血作用，可以改善四肢疲乏无力和面色苍白等不良症状。在来月经期间饮食上尽量选择一些清淡和容易消化的食物，防止生冷性食物摄入，不然会表现出腹部疼痛现象，甚至还

　　月经期不能吃桂圆。桂圆属于性热，在月经期间可能会影响到黄体素，导致月经周期延长等月经不调症状。平时可以适当吃桂圆，有很好补气补血效果，但是不宜多吃。月经期多注意休息，要少吃生冷，寒凉性食物，避免导致痛经或月经量过多等不舒服的表现。要注意卫生，保证充足睡

　　桂圆干吃多了有可能会导致上火。桂圆干性属温热，过多食用有可能导致虚火上浮、内热升腾并引起上火，此时患者大多可出现口干舌燥、咽喉肿痛、舌苔黄腻、小便短赤、大便燥结等症状，平时需严格限制食用量。但因桂圆干有补气养血的功效，所以久病不愈、先天禀赋不足的人群可

　　失眠的患者吃桂圆有一定的疗效，桂圆是龙眼肉，既是种水果也是种中药材。作为中药材具有益气补血，安神定志的作用，所以在临床上能够起到安神的作用，主要适用于气血亏虚导致患者有失眠、健忘、眩晕的症状。如果患者的失眠是因为气血不足导致的程度比较轻，在饮食方面患者

　　红枣枸杞桂圆菊花玫瑰花泡水喝具有健脾暖胃、活血化瘀、养血安神的功效，枸杞具有补肾益气，滋阴补血，润肺止咳，增强免疫力和抵抗力的功效。菊花含有丰富的维生素A是维护眼睛健康的重要物质，可以使人双目清亮、头脑清亮；红枣具有滋阴补血的作用；玫瑰花的主要作用是行