儿童喝牛奶有啥好处？

　　骨折的病人，可以适量的喝纯奶或者酸奶都可以。适量的喝牛奶不仅可以补充蛋白质，补充身体所需要的必需氨基酸，还能够补钙，促进骨折的恢复和促进伤口的愈合。骨折的病人科学合理的膳食，有助于骨折的恢复。骨折的病人要多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素，还可以补充膳食

　　晚上喝牛奶有一定的增高作用。但是这种办法只适合于儿童或青少年骨骺线没有闭合之前采取还行，如果说目前已经是青年，骨骺已经完全闭合的话，不管是什么办法，包括喝奶都不可能再长高了。因为牛奶当中含有大量的维生素d和钙，这2种物质可使长骨生长，因此对于身高的生长具

　　睡前喝牛奶有助于长高。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙，夜间是身体血钙量最低的时期，睡前喝牛奶，可以补钙，补充蛋白质，有助于钙的吸收，促进骨骼的发育，还可以促进睡眠。但是，只有儿童和青少年时期还在长高的人喝牛奶有助于长高，超过19岁就不能长高了。最好临睡前一小

　　鲜奶、奶粉、普通的牛奶以及脱脂牛奶等等奶制品都可以补钙。钙元素的在这些奶中都有存在，因此喝这些牛奶都可以为人体补充一定量的钙，维持人体的健康。钙能促进青少年儿童的骨骼发育生长，预防中老年人的骨质疏松症的发生，对人体促进凝血的功能也有帮助。牛奶中的钙很丰

　　如果要给宝宝补钙，首先要根据具体的年龄阶段以及是否存在有缺钙的严重程度来决定。正常如果并没有明显缺钙的问题，平时在饮食当中多喝牛奶就可以达到补充钙质的效果。如果存在有明显的缺钙情况，要注意在服用钙片的同时补充维生素D，促进钙质的吸收，平时要注意增加户外

　　水痘一般情况下可以喝牛奶。有的人不能够喝牛奶，可能是喝的牛奶量过大，所以对于不能消化和吸收，从而影响病情。如果患者产生水痘，饮食上主要注意清淡，喝茶流质以及半流质饮食。如果产生这种病毒感染，主要是进行抗病毒治疗，并且要注意皮肤清洁卫生。

　　水痘是当然可以喝牛奶的，牛奶当中富含丰富的蛋白质和营养成分，对人体健康以及对水痘的恢复也都有好处的，可以适量喝牛奶的。每天保证足够量的牛奶对人体也是非常好的。水痘是由于疱疹病毒感染导致的，可以在医生的建议下口服抗病毒药物来治疗，配合中医中药清热解毒等治

　　如果肝脏不好，能喝牛奶。喝牛奶不会影响身体或疾病的治疗。注意均衡饮食和营养。肝脏不好的人不应当喝酒精和浓茶，也不应当吃太油腻的食物。正常，他们应当吃一些对肝脏有益的食物，并尽量选择滋养肝脏和保护肝脏的食物。如黑木耳、苹果、猪血、蘑菇等食物对肝脏有好处。

　　月经来期间能喝牛奶。牛奶含有比较多的蛋白质及矿物质及微量元素等。而月经期间因经血流出，身体会有些虚弱。月经期间喝牛奶刚好能给机体提供这些营养成分，对调养身体好。其次牛奶不影响月经。经期内饮食上适当增加营养，比如喝汤类、吃肉类、蛋类、蔬菜水果等。

　　月经期是能喝牛奶的，因为牛奶富含优质蛋白，又富含钙、铁、锌等微量元素，属于营养价值高的食物。在生理期间可以适当饮用牛奶，而如果在怀孕期间建议每天喝点牛奶。在月经期间一般都建议吃清淡、高蛋白食物，牛奶是不错的选择，要防止吃过于寒凉、辛辣、刺激、活血之品，