肠胃不好吃什么好？

　　调理肠胃分为生活方式调理以及药物调理两类方式。生活方式调理主要需要保持身体的节律性。如规律睡眠时间，规律进餐时间。同时在进餐结构上需要以容易消化饮食为主，防止辛辣刺激性食物摄入。在药物方面，主要分为中药以及西药两类。西医以促进肠道蠕动以及改善肠道菌群药

　　在临床上，有很多药物可以调理肠胃，需要根据具体的情况来服用。如为胃溃疡或十二指肠溃疡，可服保护胃粘膜药物，如硫糖铝、氢氧化铝凝胶等。患者发生打嗝、反流性腹胀时，可服用调节胃动力的药物，如潘立酮等。若经胃镜检查发现有幽门螺杆菌感染，可给予克拉霉素等抗生素

　　脾胃虚弱的主要症状，就是腹泻、舌苔白厚、饭后胀满、面色萎黄，以及气短乏力等症状。而脾胃虚弱一般是由于平时的饮食习惯所造成的，比如经常吃一些辛辣、有刺激性的食物，或者是生冷刺激的食物，造成的脾胃虚弱，而且也可能是由于经常熬夜，体内的营养不足所造成的。生活

　　肠胃不好造成的口臭，应当口服调节胃肠功能和肠道菌群的药物，常用的包括曲美布汀、金双歧、美常安等等。如果平时有便秘，也可以加用促胃肠动力药物，比如莫沙必利、伊托必利等。如果存在幽门螺杆菌感染，也可造成口臭症状，因此针对幽门螺杆菌阳性的病人，需要口服根除幽

　　肠胃不好的宝宝要选择比教容易消化吸收的奶粉，比如蛋白质或脂肪结构较好，或者特别添加益生菌、益生元的奶粉，或口感清淡的奶粉，以便减少宝宝的代谢负担。蛋白质是生命的物质基础，奶粉的蛋白质足够优质，那么奶粉就好吸收、好消化，品质也就更好。

　　一周岁宝宝的肠胃不好，应当注意饮食调理。由于一岁左右已经开始增添各种各样的辅食，要保证食物是清淡的，并且容易消化的，最好不要给孩子吃过于油腻的食物，和坚果类食物。零食也要尽量少吃，可以适当的增加蛋白质和青菜的摄入。这些食物有利于身体的吸收，还可以改善肠

　　宝宝肠胃不好，可以在饮食上加以调理。平时注意让孩子多吃一些容易消化的食物，如果吃肉的时候也要把肉煮烂，煮熟一些。平时对孩子的照顾也要加强护理，不要忽冷忽热，也不要让孩子表现出暴饮暴食的情况平时注意不要让孩子吃冰糕，不要喝碳酸饮料，不要让孩子吃冷饮，像生

　　肠胃不好的原因一般包括饮食不规律，例如不按时吃饭、暴饮暴食等，会影响消化功能，并加重消化道负担，进而发展为肠胃不好。其次若患者平时经常吃辛辣、生冷、腌制以及甜腻类的食物，也会导致肠胃不好，容易出现胃痛、胃胀等不适症状。另外对于久坐不动的人，也容易发生肠

　　肠胃吸收不好，人很瘦想要改善，首先需要调节合理饮食，比如能吃一些养胃的食物，如南瓜粥、蔬菜粥、小米粥等，能够保护胃黏膜，同时还有利于肠胃的吸收以及消化，平时还需要多吃高蛋白食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类等。

　　首先要明确是什么原因造成的肠胃胀气，要排除器质性的病变。若是单纯的功能性问题，比如好几天没有大便，可以采取润肠通便的方法进行治疗。揉腹或者吃通便药治疗。胃肠功能蠕动比较慢的，可以服用促进胃肠动力的药物，如莫沙必利片、健胃消食片、肠炎宁胶囊等；如果长时间