正常人可以憋气多长时间？

　　晚上睡觉憋气，这种情况是提示体内有不同程度的缺氧状态。临床上比较多见的就是低氧血症，伴有有高碳酸血症。多见的就是气道有不同程度的受阻，见于有气道的先天性的一些畸形，比如鼻中隔极度的偏曲，腺样体肥大。此外还有慢性扁桃体炎以及鼻腔内有鼻息肉甚至有一些癌肿，

　　孩子打鼾表现出憋气时，可让小孩侧卧位，以减轻呼吸道阻塞程度。小孩打鼾，尤其是3-5岁左右的学龄前儿童，大多是因为鼻咽部腺样体肥大造成。如腺样体肥大严重，可阻塞鼻咽部的呼吸通道，造成患儿表现出鼻塞、睡觉时张口呼吸及打鼾等表现。如年幼儿童腺样体完全堵塞后鼻孔

　　老想打嗝打不出来，首先考虑是由于胃动力不足造成的。建议病人可以口服吗丁啉，促进肠胃蠕动。此外，平时可以适当的做体育锻炼，促进肠胃蠕动，比如慢跑以及骑自行车。此外也考虑是由于胃炎造成的，建议病人平时不要吃太过油腻的食物。也可口服奥美拉唑、硫糖铝和乳酶生以

　　你好！人憋气的时间因人而异，这和人的肺合量有非常大的关系，同时以换气也有非常大的关系。一般成人憋气的时间大约一分钟左右，经常参加体育运动，肺活量比较大的人往往憋气的时间较长，反之则比较短。要想让自己憋气的时间比较长的话，可以循序渐进的慢慢练习，久而久之

　　表现出有打呼噜憋气呼吸暂停：一种情况，可能是患有睡眠呼吸暂停通气综合症的情况发生；二种情况，也可能是和肥胖造成的情况有关系。三种情况，和喉软骨发育不良有关。所以需要去医院做睡眠方面的监测以及进行查体，有利于及时的发现病变的原因，避免造成有缺氧，严重者会

　　宝宝睡觉时呼吸不畅，有憋气的情况，可能和睡觉枕头过高、感冒、呼吸道感染、鼻腔异物等有关，应到医院就诊排查。宝宝睡觉表现出憋气的情况要及时查明原因，注意孩子睡觉的枕头有没有过高，因为枕头过高会导致宝宝呼吸不畅，因此在孩子睡眠时要适当降低睡觉的枕头，不要枕

　　因为每个人的体质都是不一样的，憋气的时间对于每个人来说是有差异性的，对于正常人来说憋气可以多久是没有一个确定的数值，一般可以憋气30秒或者是更多，憋气久一般说明这个人的心肺功能较好，比如肺活量大的人憋气的时间可以长大2分钟以上。憋气对于锻炼肺活量是有一定

　　表现出胸闷、憋气，首先要明确具体的原因，视情况选择相应的检查，比如完善血象、胸片、心电图、肺功能、呼出气一氧化氮检测、过敏原筛查、心肌酶谱以及心房、脑钠肽前体、冠脉造影等等。若是心脏原因，比如冠心病、心功能不全等造成的胸闷、憋气，需要针对心脏原因进行相

　　晚上睡觉憋气，这个原因是比较多的，首先你看一下，自己晚上睡觉有没有打鼾的现象。如果经常打鼾，考虑，可能是扁桃体肿大，或者是腺样体肥大，这个可以使你呼吸不畅，因此容易打鼾，也容易形成憋气的现象。还有就是看一下血压情况，如果血压高，也有可能造成这种情况。

　　吃完饭胸闷憋气一般是由于体内的胆固醇偏高所导致的，所以在饮食上尽量防止吃一些高胆固醇的食物，还可以在医生的指导下采用药物控制体内的胆固醇，避免引发心脑血管疾病，在吃饭的时候要注意细嚼慢咽，尽量防止吃得过饱，还要以清淡饮食为主。