孕晚期失眠是怎么回事？

　　妊娠晚期表现出腿抽筋现象，首先考虑是白天过度劳累造成的腿部肌肉痉挛，可进行局部按摩缓解，养成健康睡眠姿势。经常腿抽筋的则是孕妇营养不良缺钙造成的抽筋，特别是怀孕期间钙质需要量增加，如果孕妇饮食没有及时补充钙质，就会腿抽筋。可经过多补充牛奶、豆腐、猪骨头

　　孕晚期补钙量并不是固定的，是需要根据自身的状况来进行适当补钙是比较合适的，如果身体表现出了缺钙的现象对自身健康和胎宝宝的健康都有着一定程度的影响，因此说表现出了缺钙的情况要及时补钙。在孕晚期的时候要定期补充钙物质以及其他的营养成分，防止影响了胎儿的发育

　　孕晚期小腿抽筋的原因主要考虑是由于缺钙造成的，建议行维生素D的检查治疗，以明确是否为钙缺乏，适当补充钙剂及维生素D以促进钙的补充和吸收。此外可能由于白天或者晚上腿部受凉，血管热胀冷缩效应表现出小腿抽筋。此外，还可能由于孕妇运动量较大、有氧运动等造成酸性代

　　严重的骨质疏松，骨质比较脆，容易发生病理性骨折，也就是脆性骨折。临床表现主要就是骨折部位的疼痛，比如最常见的是腰椎压缩性骨折，腰部比较剧烈的疼痛，一般是下地负重、活动困难。治疗要求绝对卧床休息，如果是手术治疗，能够减少卧床时间，加快下地负重。微创手术椎

　　改善贫血，首先要从日常饮食中多摄入含铁丰富的食物，比如肝脏、瘦肉，但往往吸收率很低，不能及时有效改善贫血，建议孕妇也要服用一些孕期专用补铁制剂。那么，就算是轻度的长时间贫血，胎儿的大脑也有可能表现出发育迟缓和停止的危险和发生胎儿宫内窒息的危险。孕期一定

　　一般女性在怀孕晚期出现低血糖或者贫血的话，这种情况还是比较危险的。对于低血糖患者来说，这个时候及时的补充血糖，而且要密切监测血糖的变化，不能出现因血糖升高的现象。另外，贫血程度如果比较严重的话，可能还要配血。

　　怀孕的中晚期，由于胎宝宝生长发育迅速，所以孕妈妈需要补充大量的铁，来供应胎宝宝的生长发育和铁的储备，所以怀孕晚期，如果补充不足，会出现缺铁性的贫血。当出现缺铁性贫血，首先一定要在医生的指导下额外补充铁的制剂。另外，在饮食上也要注意多摄入含铁丰富的食物，

　　孕晚期贫血对孕妇的影响较大，轻度贫血对胎儿的影响较小，胎儿在母体内属于掠夺性生长，尽可能获得生长发育所需的足够营养，轻度贫血对胎儿的影响较小，孕妇的影响较大。在妊娠期发生贫血应及时发现，积极治疗，保证血色素的正常范围，减少对母体的影响，保证产后的母乳喂

　　如果是孕晚期发生贫血，对于孕妇和胎儿都有可能会产生严重的危害。孕晚期发生贫血比较严重时，孕妇有可能会出现高血压，全身的浮肿，还可以有头晕、疲倦、乏力、食欲不振等一系列的表现。胎儿有可能会出现早产，有的时候有可能会出现胎盘早剥，而且孕晚期如果是发生贫血，

　　孕期的贫血主要是缺铁性贫血。轻度的贫血可以经过摄入相应的饮食来改善，如多吃蛋黄、瘦肉、动物肝脏等。中度的贫血，饮食摄入不足以很快改善，建议多吃铁的制剂。贫血程度比较重，或者孕妇不能耐受消化道的副作用，可以静脉补铁。正常来讲，食物中的瘦肉和蛋黄是没有问题