长期吃生姜有什么好处？

　　用生姜泡脚好处:1.能够治疗风寒感冒，改善局部的血液循环。2.对于心绞痛有止痛的作用，能够预防心血管疾病。3.改善睡眠的质量。4.具有活血驱寒祛湿的效果。5.能够有利于治疗脚气，生姜具有抑菌消炎的作用。用生姜泡脚基本上没有多大的坏处。

　　晚上不提倡喝生姜水，生姜有解表散寒，温中止呕，温肺止咳的作用，由于其性辛温，能升生发人体的阳气，中医有天人合一的整体观念，因此建议在上午服用，以顺应自然界的阳气生发，而更好地达到温阳的目的。晚上的时候，由于阳气是处于收敛状态，需要顺应天气进入阴分，如果

　　生姜具有发汗解表的功效，是具有去湿气的作用的，体内湿气重的病人可以用生姜红糖熬水饮用，可以增加血液循环，还能促进身体出汗有助于排出湿气，平时还可以经过拔罐、汗蒸等方式去除体内的湿气。

　　1.促进血液循环的功效：生姜足贴具有疏通经络的作用，可促进血液循环，可用于缓解因血液不足导致的的手脚冰凉。2.促进机体新陈代谢功效：生姜足贴可扩张足底毛细血管，促进机体新陈代谢，因此促进体内毒素从脚底排出。3.祛湿散寒功效：生姜足贴促进可促进机体新陈代谢，还

　　生姜是可以晚上吃的。生姜是一味中药，在日常生活中也经常作为调味料使用。生姜具有解表发汗，止咳润肺，止呕温中的作用，对于由于外感风寒导致的咳嗽有痰，颈项僵硬，恶心呕吐均有较好的疗效。生姜被誉为呕家圣药，可以治疗各类呕吐，尤其是对于胃寒导致的呕吐效果最佳。

　　艾叶加生姜泡脚可以祛湿，效果还不错。姜和艾叶煮水泡脚，有温经散寒、活血止痛之功效。可用于治疗下焦虚寒或寒凝血瘀导致的小腹冷痛，四肢厥冷等症，亦可用于治疗女性痛经，闭经，痢疾等症。此外，生姜和艾叶煮水能抑制多种细菌，对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、霉菌等均有

　　发了芽的姜能吃。生姜和土豆发芽不一样，生姜在发芽的时候芽眼中会产生一种龙葵素，属于神经毒剂，当然有毒，生姜也不存在这个问题。切去发芽的姜，可发现里面的肉干了，纤维变粗了，这表明姜的营养成分已经开始减少，营养价值下降了，但是它的主要成分没有改变，因此在这

　　生姜枸杞泡水经常喝有袪寒暖胃，补气养血的功效，还能避免脱发，因为生姜枸杞都能刺激毛发的生长。补气血的女性可以经常喝山楂和枸杞泡的水。如果平常感冒发热了，也可以用生姜和枸杞泡水来喝。此外还有止咳化痰的功效，建议平常容易腰膝酸软，头晕耳鸣的人群经常服用生姜

　　生姜泡水喝可以温中止呕并且温肺化痰，还能够解毒发汗，泡水喝可以温胃，治疗由于胃寒造成的呕吐，多和半夏同用，生姜擅长散寒，半夏擅长化痰，都是止呕圣药，生姜辛温可以温肺散寒，止咳化痰，多和苦杏仁，紫苏，陈皮等同用，治疗风寒咳嗽，平常采用生姜泡水喝，还能够用

　　生姜花椒泡脚尽量不要天天泡，可以隔几天泡一次，花椒本来是大料，在生活中被人拿来泡脚，具有很好的调养效果，可以增加热量，同时能驱寒散风，对身体肺功能，肾功能，肝脏是有很好的调节效果，因此花椒泡脚是不错的。花椒还是一种天然的消毒剂，若是有脚气的话，可以用花