每天早上起来腿酸疼是怎么回事?

牛啸博 2025-06-27 08:50:14 1

  早上起床时腿疼,这种情况正常是由两个原因造成的:1.睡觉前,小腿肌肉进行了剧烈活动,如户外打篮球等跳跃运动,小腿肌肉轻微拉伤;或者由于行走过多,腿部的肌肉表现出疲劳和劳损,就会在局部形成炎性病变,逐渐表现出炎性水肿,周围神经受到刺激就会表现出疼痛。但由于其活动,血液循环较快,代谢物代谢及时有效,故周围神经刺激疼痛症状较轻或感觉不到。但休息后,由于血液循环减慢,产生的代谢物已经积累,因此很容易感到疼痛。剧烈运动后,由于局部能量和营养的代谢比较快,消耗比较大,这就会造成腿酸。2. 那是因为夜晚寒冷,因为寒冷过后会造成血液循环减慢,炎症代谢产物会进一步积聚,造成疼痛更加明显;而且由于冷后动脉供血也会下降,肌肉组织不能得到正常的能量和营养支持,因此会有酸的感觉。

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