晚上吃橙子好吗？

　　橙子吃多了是不会上火的，橙子偏寒性，是属于降火的食物。橙子中还有丰富的维生素，不但可以补充体内的维生素，还具有醒酒解毒的作用。橙子中的维生素以及胶质还能促进胃肠蠕动，促进消化，还可以润肠通便，防止便秘。由于橙子中还含有丰富的维生素C以和黄酮类的物质，可

　　橙子本身属于寒性水果，所以不建议再与寒性水果一起食用，比如猕猴桃、柚子、山竹、西瓜、梨、香瓜、哈密瓜等水果，容易导致人体内的寒气加重，对于体质较差的人群还会引起腹泻、腹痛等症状，严重者还会引起感冒。另外橙子中本身就含有大量的糖分，不建议再与高糖水果一起

　　吃橙子一般是不会造成上火的，因为橙子中的含糖量并不是很高。吃橙子还可以有去火的效果，在吃橙子的时候要避免将橙子与陈皮一同泡水喝，空腹状态下也要避免吃橙子，以免橙子中的有机酸对于胃肠道黏膜会造成刺激。橙子性凉，味甘酸。可以有开胃下气和生津止渴的效果，正常

　　吃橙子一般不会上火，但是一次不能大量的食用。橙子性凉，橙子具有生津止渴、健胃消食等作用，此外橙子中含有丰富的维生素C，可以提高人体的免疫力，还具有美容养颜的作用。另外橙子还可以促进肠道蠕动，促进消化，以及排出身体的有害物质。此外橙子皮发出的气味还可以缓

　　橙子皮中含有多种营养物质，适当泡水饮用，对身体健康有好处，首先是可以促进消化，避免积食对便秘也有预防作用，其次具有提神醒脑、去除身体异味、软化血管等功效，对身体健康很有好处，在酒后适当饮用还可以起到醒酒解酒等效果，但也不能多喝，以免增加肠胃负担。特别是

　　宝宝吃橙子不上火，适量给宝宝吃橙子有生津止渴、和胃、清肺、疏肝、解毒、下气、祛火的功效，橙子中维生素c含量丰富，还可以给孩子补充营养，增强身体免疫力。橙子中果胶和纤维素含量也比较丰富，可以促进胃肠蠕动，缓解便秘的症状。宝宝出现上火或便秘等情况的时候，可

　　孩子咳嗽的时候是可以吃些橙子的，橙子是比较常见的一种水果，其中含有大量的维生素C，而且吃橙子可以起到止咳的作用，同时可以增进食欲，缓解腹胀、呕吐、胸闷以及便秘等症状，并且有利于提高身体免疫力。另外，孩子咳嗽期间家长要多给孩子喝些温开水，同时也可以给孩子

　　宝宝在发烧时是可以吃橙子的。宝宝在发烧期间抵抗力下降，体质比较虚弱，橙子当中含有大量的维生素成分，能够增强宝宝的体质，有助于缓解病情。发烧容易消耗体内大量的水分以及能量，橙子的果肉细嫩多汁，吃橙子能够适当的补充宝宝体内所缺乏的水分。橙子酸甜可口，能够促

　　橙子中含有大量的维生素C成分，其食用后可以起到通肠润便、增强身体免疫力等功效，而且还可以起到一定和中开胃的功效，怀孕初期孕妇可能会出现恶心呕吐的症状，适当食用橙子可以改善，增加孕妇的食欲。怀孕后需要保持饮食多样化来促进胎儿的生长发育，应以高维生素以及高

　　女性在怀孕期间可以适量食用橙子。橙子的营养价值很高，含有丰富的维生素、纤维素以及矿物质，能够提供人体所需要的营养，增强免疫力和抵抗力，促进胎儿正常发育，同时橙子中含有橙皮甙、柠檬酸，具有生津开胃的功效，能够改善食欲，减轻孕期食欲下降的症状。但是孕妇不宜