孩子身高和遗传因素和环境因素影响很大，人的生长主要分几个阶段，第一个阶段出生时50cm上下，在第一年和第二年长得很快，大约每年长20-25cm左右。2-12岁孩子生长公式是年龄×7+75，12岁以后逐渐进入青春期，这时男孩子可以长25-30cm左右，女孩子还可以长20-25cm左右。如果孩子比正常同龄孩子矮很多，需要查甲状腺激素、生长激素，因为这两个激素可以影响孩子身高。在二十岁左右时，查一下骨骺线是否愈合，如果骨骺线没有愈合，还是可以长个的。如果骨骺线已经愈合，躯干就停止生长。一般每年生长速度，在骨骺线没有愈合以前，每年不低于5cm就是正常的。保持孩子长的高要给予均衡饮食、充沛睡眠、适当运动、良好心态，是长个重要原因。
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