宝宝眼睛上火怎么办？

　　容易上火的水果有很多，常见的有荔枝、榴莲、菠萝、芒果、桂圆、橘子等，这些水果中虽然也含有丰富的维生素以及多种微量元素，但都具有温热特性，过量食用或者本身就存在阴虚火旺的情况，进食这类水果后容易引起上火，可出现口干舌燥、口舌生疮、口腔溃疡、大便干结、小便

　　上火就便血通常考虑是平时经常进食辛辣刺激性的食物，例如辣椒、胡椒、生姜等，可能有诱发便秘，导致粪便比较干燥，排便比较困难，用力排便时可能会导致局部皮肤全层裂开，从而引发出血，但出血量通常比较少，血液通常是附着在大便表面或擦拭肛门的卫生纸带鲜血。另外，如

　　如果使用黑枸杞泡水喝，少量饮用并不会导致人体上火，如果长期大量的喝黑枸杞泡的水，则可能会导致上火。黑枸杞属于是药食两用的滋补中药，可以起到护肝明目、美容养颜、抗衰老等作用，平时如果属于是阴虚内热体质的人群最好避免应用，以免加重内热的症状。在应用黑枸杞期

　　艾灸后出现上火现象，可以通过食疗的方法调理，近期需要多喝水，可以适当多吃点偏向于凉性的蔬菜水果，如冬瓜、西柚、苦瓜、西瓜等；还可以用菊花、麦冬、蒲公英等中草药泡水饮用，具有清热降火、凉血、滋阴等功效，可缓解上火症状；其次，还可以通过温灸涌泉穴的方法引火

　　嘴里上火一般指口腔上火，导致口腔上火的原因首先考虑跟饮食有关，比如经常吃辛辣刺激的食物，同时蔬菜、水果吃的比较少，导致人体缺乏维生素，就比较容易出现上火表现。其次跟自身免疫相关，有的人过度疲劳、工作压力大、长期贫血或者消化不良等，可引起自身免疫力下降，

　　吃辣上火后，首先要停止继续吃辣，同时多喝水，还可喝一点酸梅汤或者菊花茶来去火；吃辣之后也可以适当吃一些酸性的水果，比如山楂、柚子、柑橘等，有助于促进肠胃蠕动，帮助滋阴润燥，从而减少上火的机会。其次，如果上火的症状较为严重，还可配合应用清火的药物调理，比

　　孩子出现上火、便秘的情况是比较常见的，如果出现这种情况，要通过平时的饮食调理，比如说要多给孩子喝一些温开水，多吃一些含纤维素多的绿叶的蔬菜，像菠菜、油菜、蒜苗、芹菜，这些蔬菜含纤维素比较多，可以有效的改善孩子便秘的情况。另外也可以多吃一些去火的水果，比

　　便秘是儿童常见的一个症状，是指排便的次数减少、粪便的量减少、排便费力、大便干结。引起宝宝便秘的原因最常见的是功能性便秘，最主要的是跟宝宝的饮食结构有关系，食物当中含有的纤维膳食比较少，另外一方面可能跟宝宝喝水少也有关系。宝宝便秘怎么办呢？首先要改变了宝

　　便秘会有些小的窍门，比如在生活上介绍如下第一、饮食适当的多吃蔬菜、水果等等。第二、饮水也不讲究吃喝的太多，每天2L左右。第三、养成非常良好的排便习惯，每天早晨或者是晚上固定去排便，但是不建议长时间的排便。第四、要适当的运动，每周要坚持两次以上30分钟以上的

　　喝中药上火了，要立即停药，避免上火症状更加严重，导致健康受到更多的影响。但是需要值得提出的是，如果是因为吃人参上火了，并不需要立即停药，因为吃人参上火，其实是药性起效的表现，吃人参上火是有耐受性的，多数患者等过了四、五天之后，就不会再上火了。如果吃中药