坐起来头晕是怎么回事?

吴娜 2025-06-21 08:29:50 1

  当人体在坐位时间比较长以后,站起来表现出头晕,这种症状叫做直立性低血压。许多人都会有这样的体会,坐久了再猛地站起来的时候,更容易感觉到头晕、眼黑。表现出这种现象的主要原因,是大脑暂时性的缺血导致的。当人坐着时,腿是弯曲的,血液不能上下通畅的流动,如果这时猛地站起来,血液便快速地往下流去,导致上身特别是头部的一个局部缺血。而大脑和眼睛对氧气和养料的要求特别严格,容不得半点的松懈,因此就算短暂的供应不足,就会使工作发生障碍,就会表现出眼前的发黑、头晕、天旋地转的感觉。如果本身身体就比较虚弱的人情况就会更加明显。但表现出这种情况不要惊慌,头部供血不足,心脏会马上的加紧工作,把血液输上去,用不了多久人体就会恢复正常。如果容易表现出这种情况的人,建议坐久起立的时候,动作可以适当的缓慢一些,平时要多增加一些体力的运动。

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