更年期严重失眠怎么办？

　　更年期称为绝经过渡期，也称为围绝经期，是指从月经周期发生明显变化到绝经的这一段时期。在这段时期，由于卵巢储存的卵泡数量和质量都将明显下降，这些残存的卵泡对垂体促性腺激素的分泌反应降低，或者丧失了反应，造成了排卵的频率减慢，或者永远的终止排卵。卵泡不再发

　　更年期出现心悸心慌比较普遍，因为激素水平的调整患者主观上会有心悸心慌症状。这类患者可以做一个心电图看看有没有异常，还要排除有没有真的器质性心脏病和冠心病的可能。随着年龄的增长，女性激素特别是雌激素的下降，对心血管的保护作用减弱，冠心病发病率跟男性基本相

　　在更年期的阶段，伴有着内分泌失调，会表现出更年期的症状。更年期心悸是多见症状之一，常在紧张或者疲劳时会加重，自觉心脏的搏动增强。更年期还常伴植物神经的功能紊乱的症状，如失眠、焦虑、食欲的不振、多汗、手足的发冷，双手会震颤、尿频等。

　　更年期高血压会不会痊愈，主要是看这种高血压是原发性高血压，还是因为在特殊的更年期由于内分泌调节的紊乱，导致的继发性高血压。需要长时间药物以及生活方式调控，进行降压。因为经过了更年期阶段，病人内分泌的情况能够逐渐适应，血压有可能会下降。

　　更年期的病人表现出的高血压病，所表现出来的临床症状和非更年期病人的高血压症状是一样的，没有特殊的变化。病人有可能表现出的症状主要包括：心悸、胸闷、头疼、头晕，患病初期这些症状主要发生在过度劳累和精神紧张后。病程较久的高血压病人会表现出持续的头疼、头晕症

　　更年期血压忽高忽低是非常多见的一种现象，和更年期时人的情绪不稳有一定关系，在情绪波动时血压会表现出忽高忽低的情况，以及更年期是处于内分泌激素紊乱时期，因为激素的紊乱，也可以造成血压的忽高忽低。因此，首先要保证情绪的稳定，以及增加运动，适当的应用治疗更年

　　更年期病人如收缩压在140-150mmHg，建议先进行饮食调整，限制盐和脂肪的摄入量，多食用蔬菜并进行适当的运动。如经过2-3个月，病人收缩压仍高于140mmHg，或舒张压高于90mmHg，建议口服调控血压药物进行治疗。病人因更年期造成的高血压需考虑病人血压升高的情况。

　　在更年期的女性是会表现出肠胃道功能紊乱的现象，这种现象又可以称为肠胃神经官能症，大多数是由于神经因素而造成的。比如女性更年期会表现出紧张、焦虑等的情绪，主要是由于日常生活和工作中的压力比较大，容易表现出心情不畅、烦恼等症状的时候，就会使病人表现出肠胃道

　　女性一旦进入更年期他就会产生各种各样的身体不适，主要是由于激素水平紊乱而引起的，比如说偏头疼就是非常典型的一种症状，患者会出现明显的烦躁不安，失眠多梦，偏头疼，睡眠不足等等，也会加重偏头痛的发作。当然，头疼原因还是有很多的，还需要到正规的医院进行相关检

　　绝经期和更年期之间有差异，绝经，通常是指女性40多岁后月经不来达1年时间，这最后的一次月经时间即是绝经的时间。更年期特殊的过渡期正常是指卵巢功能衰退。围绝经期是指40岁约莫再次表现出更年期症状，或者月经发生改变，然后到更年期。再次表现出一些更年期症状的，要