孕妇失眠吃什么助眠？

　　孕妇不管是在怀孕的早期、中期、晚期，像雪糕、冰淇淋，包括各种饮品、甜水，其实从医生的角度来说，都不鼓励食用，不吃是最好的。因为这类东西的配料成分主要是水分和糖，相当于食用后就变成了喝糖水。特别是有妊娠期糖尿病的孕妈妈，不鼓励吃，也不可以食用，因为它含热

　　如果抽血化验需要空腹，建议在化验前不要饮水，避免造成检查结果的异常，有误差，需要根据具体检查的具体项目，决定是否需要空腹。建议化验肝肾功能，甲状腺功能都需要空腹不能喝水。如果化验血hcg，血尿常规这些可以不用空腹，能喝水。平时按照规定的时间定期做孕检，检

　　孕妇是能吃蓝莓的，蓝莓是近年来兴起的水果之一，和樱桃一同深受儿童及女性的喜爱，起源于北美，因果实蓝色，因此称为蓝莓。蓝莓含有丰富的营养，具有避免脑神经老化，缓解眼睛疲劳，改善视力，强心抗癌，软化血管，增强人体免疫，延缓人体衰老，避免便秘等功能。除了常规

　　可乐是碳酸饮料，并且还有大量的糖分，如果孕妇血糖高，不提倡经常喝可乐，并且可乐可以影响钙的吸收。长时间喝，容易导致孕妇缺钙，因此不提倡孕妇长时间大量喝可乐，影响钙的吸收，并且怀孕以后需要多吃有营养的食物，并且含有钙锌的食物，防止怀孕后缺钙导致胎儿发育不

　　蓝莓营养丰富，并且酸甜可口。适量的食用蓝莓是可以补充营养，促进食欲的。蓝莓中还含有丰富的膳食纤维，维生素以及钙，铁，磷，钾，锌等微量元素，女性在怀孕期间吃蓝莓，可以满足孕期所需要的营养，也有利于胎儿的健康生长。同时，蓝莓还可以增强孕妇自身的免疫力，保护

　　孕妇几个月开始补钙？钙对于维持女性的血管功能、肌肉收缩、神经传导和腺体激素分泌等都非常重要。钙元素在骨骼中储存，经动员成为离子钙，维持机体的正常生理功能。钙元素对于维持骨骼的完整性和促进骨骼的生长发育非常重要。妊娠期间，母亲动员骨骼系统中沉积的钙以满足

　　孕妇可以适量的吃巧克力，巧克力含有丰富的镁、钾、维生素等成分。巧克力的原料可可豆对人类是一种健康的成分，所以巧克力可以提升精神活跃兴奋，并且巧克力有强心利尿、助消化的作用。据研究表明、孕妇吃巧克力对胎儿有积极的影响。孕妇吃巧克力的时候会觉得心情很好，而

　　孕妇的肝功能检查结果，表现出检查指标偏高的现象，是否对胎儿产生不良影响，取决于肝功能各项指标偏高的严重程度。因为怀孕的女性肝脏的代谢负担加重，肝功能的各项检查指标有可能表现出生理性的升高。如果各项检查指标只是轻微的升高，没有超过正常高值的两倍以上，对胎

　　癣是真菌侵犯皮肤表皮角质层所引发的一种慢性皮肤的感染，正常会在皮肤表面发作，不进入血液当中循环，正常是不会影响胎儿健康的。如果病人身体免疫力低，患处有溃烂，表现出细菌感染，容易造成身体其他部位的疾病发生，就有可能影响胎儿的正常发育。表现出皮肤问题要及时

　　孕妇高血糖对于胎儿的影响主要是有可能生产出巨大胎儿，造成胎儿围生期死亡率增加。还可以使胎儿的畸形率增加。甚至因为孕妇发生糖尿病酮症酸中毒，严重的缺氧，造成胎儿脑发育异常表现出生产后的智力低下等。高血糖对于孕妇也是有影响的，有可能造成流产、妊高症、羊水过