例假一个月两次是什么原因导致？

　　女性在来月经前的一段时间体温略微升高，并且会维持一段时间。其实和女性卵巢的功能有很大关系。女性在排卵之后，体内的孕激素水平就会升高。一般孕激素可以兴奋大脑内的下丘脑体温调节中枢，造成女性基础体温在排卵之后可以略微的升高，这个升高不会让女性的体温超过正常

　　若是正常的月经是不会怀孕的，而这种所谓的来例假，一定和正常的情况是不同的，也就是有些人在怀孕早期，会有阴道出血的现象，甚至于会认为已经来例假，但是这种月经可以在时间上和以往吻合，但是出血量会少于以往，经期的时间也会比以前短。如果表现出了月经突然经期变短

　　人流后来例假量少黑褐色，可能和气滞血瘀经血运行不畅有关，女性需要注意腹部保暖，在医生的指导下喝点红糖水，有助于促进子宫收缩，快经血的排出。人流后要做好复查，月经量少色黑还可能和宫腔粘连有关，需要手术进行分离。女性做完人流后身体比较虚弱，要适当加强营养，

　　女人来例假的时候，应当注意饮食方面的问题。首先，月经期间尽量不要吃辛辣刺激性食物。由于月经期间子宫内膜脱落，食用辛辣刺激性食物有可能造成子宫内膜炎，造成经期延长，出血过多等表现。其次，在月经期间尽量不要吃生冷，寒凉的食物，如冰淇淋，冰镇饮料等，因为这样

　　1、卵巢分泌雌激素水平不足是造成月经血血量过少、颜色发黑的多见原因：生活压力过大、长时间休息不好、情绪波动过大等，都有可能造成卵巢的内分泌功能异常。2、长时间过度节食或者体型过于消瘦的女性，由于皮下脂肪过少，分泌雌激素水平不足，也有可能造成这种症状。3、

　　正常情况下女性的月经提前或推迟3-7天都是正常的，因为月经是可以受到环境、气候、情绪等众多因素影响的。如果用试纸测试没有怀孕，那么要考虑一下几个因素： 1、虽然你已经测试过，但也还是不能排除怀孕的可能。（由于你的月经平时就不规律，有推迟的习惯，那么也就要考

　　月经期表现出的头痛症状大部分都是偏头痛。造成这种现象的原因主要有：1、水钠潴留：由于月经期雌激素水平开始升高、孕激素水平开始下降，容易造成水钠潴留，造成头痛症状；2、精神紧张：月经期植物神经功能失调，精神过于紧张，容易诱发偏头痛；3、睡眠不好：很多女性在

　　月经期是女性特殊的生理时期，月经期间性生活的影响如下：1、月经期免疫力低下，此时性生活容易感染引发阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。2、月经期间性生活刺激会使痛经症状加重，影响经血排出，造成月经不调。3、月经期间性生活刺激子宫平滑肌收缩，经血逆流容易造成子宫内膜

　　在月经期间跑步可能会带来的危害有：可能会加速子宫内膜脱落，出血，使女性产生各种不适感，甚至会造成病人表现出月经量增多、经期延长、痛经等月经不调的症状。跑步过于剧烈，还有可能造成子宫内膜异位症等妇科疾病。因此建议女性病人在月经期间最好不要做剧烈运动、不要

　　经期是能吃芒果的，但是一定要注意适量。芒果营养丰富，还有丰富的维生素和钙、镁等微量元素，具有抗癌，美化肌肤、防止便秘、清肠胃的功能。所以，你目前坚持是可以适量的吃芒果的，但是，芒果性微寒，需要饮食有节，防止过量，如果大量食用，或者冰镇以后食用，很可能会