长时间不排便怎么办?

张春梅 2025-06-21 01:33:57 1

  时间不排便,这是习惯性便秘的症状。如果情况不是很严重就可以经过食疗来调理,多吃点水果,蔬菜,比如香蕉、苹果、青菜、芹菜等。早上起床空腹一杯柠檬水有助于顺畅通便,吃一点含大量纤维素的食物,比如松籽、黑芝麻,核桃等。便秘严重者可以服用麻仁丸或者四磨汤口服液,或者用开塞露帮助通便,也可以去医院进行甘油灌肠。

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