便秘用什么办法好?

张春梅 2025-06-21 10:35:56 1

  便秘是临床上很常见的一种症状,便秘首先要注意是功能性便秘还是器质性便秘。对于功能性便秘,要注意多喝水,多增加膳食纤维的食物,比如麦麸,蔬菜水果等;养成定时排便的习惯,排便的时候注意力要集中,避免久坐久蹲,增加体能运动,促进胃肠蠕动;可以在医生的指导下,适当地使用调节肠道菌群,以及促进胃肠动力的药物;还可以适当的使用缓泻的药物,比如乳果糖,聚乙二醇。如果是器质性疾病引起的便秘,要做相应的治疗,建议患者尽早到医院诊断和治疗。

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