怎么才能快速消除水肿?

岳淼 2025-06-21 12:53:08 1

  浮肿可以分为生理性的和病理性的。生理性的浮肿可以经过食疗、运动、物理的办法,快速缓解。比如喝黑咖啡可以加速体内的循环代谢,还有一些排水的食物,比如赤小豆、炒薏仁煮水喝,还有冬瓜,都是不错的排水的食材。肢体的浮肿可以经过抬高浮肿的肢体或者按摩,有利于肢体的淋巴回流,或者是冷敷,可以收缩血管,缓解渗出。病理性的多见的疾病,有心衰肾衰、肝硬化、感染、外伤以及特发性的水肿。可以针对病因进行治疗,配合运用呋塞米、螺内酯等利尿剂,适当活动。

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