燕麦吃多了会发胖吗？

　　有胃病的人是可以吃燕麦的。但燕麦一次吃的不要过多，过多会造成胃肠痉挛或者胀气、脾胃湿热、消化不好的人，应当避免食用燕麦。燕麦具有补虚止汗的功效。燕麦中富含维生素B1，维生素E铁等微量元素，一般人均都可以使用，更适合中老年人。燕麦中含有高粘稠度的可善可溶性

　　胃溃疡发病期间最好不要吃燕麦。燕麦不好消化，而且容易刺激胃溃疡表面，引起胃溃疡加重。建议可以吃好消化的稀面条、粥、馒头、面汤之类的。如果想吃燕麦可以在胃溃疡完全恢复后再吃。胃溃疡发病期间可以用茯苓、山药、白芍、莲子、薏仁之类的熬粥喝，可以健脾养胃。同时

　　燕麦糖尿病患者吃的话，需要遵循的原则，还是定餐定量的问题，因为虽然燕麦它是属于五谷杂粮类的食物，升糖指数相对偏低，但是燕麦它还是含有淀粉的，这一类食物还是可以升高糖尿病患者的血糖。如果说不对燕麦的总量，还有进食的时间进行控制的话，同样会使得糖尿病患者的

　　妊娠糖尿病是可以吃牛奶燕麦的。牛奶中富含钾，钙，维生素等多种营养物质，燕麦富含膳食纤维，且热量较低，因此妊娠期糖尿病患者是可以吃牛奶燕麦粥的，没有问题。但是饮食的量也不能过多，一天一杯即可，因为妊娠期糖尿病的妈妈和一般的怀孕的孕妈妈是一样的热量，蛋白质

　　燕麦不是上火的东西，性味甘、温，具有补益脾胃、滑肠催产、止虚汗和止血等功效。一般人群均可食用。适宜人群包括：产妇、婴幼儿、老年人以及空勤、海勤人员；慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮肿、习惯性便秘者；体虚自汗、多汗、易汗、盗汗者；高血压病、高脂血症、动脉硬化

　　当人体中胃酸分泌过多的时候，就可能会出现胃溃疡，胃溃疡病人本身在饮食方面就要注意调理。燕麦属于粗粮的一种，能够调理肠胃所以胃溃疡病人也可以喝燕麦。虽然燕麦不能够用于治疗胃溃疡，但是胃溃疡病人调理饮食的时候就可以喝燕麦。另外，燕麦中的热量也比较低，含有较

　　血糖高的患者，是可以吃燕麦的。血糖偏高常见于糖尿病，确诊后严格遵循低糖及少吃多餐的饮食原则。燕麦、荞麦、面粉等糖尿病患者都可以适当食用，可以作为糖尿病患者的主食，但需要控制摄入量，不要暴饮暴食。含糖分较少的蔬菜水果也可以正常食用，通过食物补充身体营养所

　　糖尿病的患者也可以喝一些燕麦茶，但是不要选择市面上含有糖的燕麦。糖尿病的患者如果出现乏力心慌，头晕耳鸣，口干舌燥等症状时，可以通过中医医师指导下应用一些中成药调整3~5剂，然后做一些有氧呼吸运动，可以缓解不舒服的症状。平时饮食方面要选择低脂低糖低盐的食物

　　糖尿病人是可以吃燕麦的。糖尿病人需要降低血糖，并保持稳定，所以在饮食上必须有所控制。燕麦是一种非常健康的粗粮，它的含糖量很低，具有降低血糖的作用。而且燕麦会产生很强的饱腹感，糖尿病患者在食用燕麦之后，可以减少主食的摄入量。燕麦是十分适合糖尿病患者的食物

　　糖尿病可以吃燕麦米。首先，燕麦是粗粮，是碳水化合物，是人体必须的三大营养物质之一。三大营养物质包括了碳水化合物、蛋白质和脂肪，其中碳水化合物要占到总热量的50%~60%，蛋白质占到总热量的20%左右，脂肪占到30%左右。燕麦米属于碳水化合物，并且属于粗粮，这一类对