月子里产妇能吃海参吗

　　月子婴儿睡眠20小时是最好的，因为孩子刚出生时，行为语言等能力较弱，身体素质不强，容易受到环境影响，因此在睡眠时不仅是身体的休息，也是对大脑的一种保护，平时睡时妈妈也要注意卧室的温度和湿度，光线暗一些，也可以放轻柔的音乐，并且不要让孩子一直的保持一个姿势

　　坐月子期间如果表现出频繁的胃痛，这种情况有可能和月子期间饮食复杂、多样化或者缺乏运动有关系。同时如果自己有基础的胃部疾病，可能也会在此时发作，造成胃痛发生，这种情况都可能会给后期的身体留下病根，不排除有月子病的存在。因此月子期间的胃痛还是要及时进行治疗

　　月子病是一种民间的说法，是指女性流产或者生孩子坐月子期间没有做好而留下的身体的毛病，患上月子病会给女性身体带来极大的痛苦，月子病不及时治愈疼痛会伴有一生严重会打击病人的信心。丧失生活的乐趣。只要正确护理增强信心月子病是可以完全治愈的。从中医的理论上来说

　　有些女性分娩时失血过多，在月子期间就要多吃一些具有补气养血作用的食品，而月子期间可以多喝的具有补气血作用的汤有红枣木耳汤、大枣红糖汤、乌鸡汤、红枣花生枸杞汤、桂圆红枣汤、山药红枣汤等。平时也要注意多吃其他营养丰富的食物，才能更好的提高身体素质，加快气血

　　女性在坐月子期间感受风寒，可以在临床医生指导下服用药物治疗，或是运用中医针灸、艾灸等理疗方法治疗，都是可以的。正常情况下，服用中药后，是不会对妈妈的乳汁导致影响的。因此，在月子期间感受风寒，可以放心服用相关中药来疏风散寒。而在用艾灸或是针灸等中医外治法

　　产后出虚汗是非常多见的症状，一般要到产后两周以后才会逐渐的好转。由于产后身体还未恢复到产前的状况，激素水平恢复到原来的指标也需要一定的时间，因此会表现出产后虚汗的情况。表现出这种情况孕妇不要太担心，只要经常擦拭身体，保持身体的干爽即可，不要发生吹风、着

　　在月子里面可以洗头发。在月子里面代谢比较旺盛，女性也要保持身体的清洁，这样更有利于健康以及身体的恢复。在坐月子期间，前几天可能阴道流血比较多，因此最好不要洗头，多注意卧床休息。在第七天的时候阴道流血开始明显减少，可以洗头。洗头水温稍微高一些，洗完头以后

　　月子里是可以剪指甲的。刚出生孩子皮肤都很细嫩，指甲过长容易划伤，宝宝皮肤，最好还是剪掉。指甲过长也容易滋生细菌，对宝宝和自身身体状况也是不太好的。月子期间我们不要碰凉的东西，也不要吃一些辛辣刺激容易上火的食物。需要注意卫生、注意休息、防止熬夜。

　　月子里可以剪指甲吗，可以剪指甲，不光可以剪指甲也可以洗头、洗澡、洗脚。不可以剪是一种老人的说法，老人的年代有陋习，应当摒弃，那个年代整个环境比较差，洗澡的时候容易受风着凉。目前不一样，环境都改善了，家家都有空调，把环境弄得暖和点，没有风直吹的孕妇就可以

　　月子里面可以修剪指甲，而且在月子里面还建议要勤快修剪指甲。指甲如果比较长很容易藏污纳垢，这种情况在接触宝宝的过程中，就可能会把细菌带入到宝宝体内，会增加宝宝发生胃肠道疾病的概率。此外指甲是比较锋利的，如果指甲比较长在抱宝宝的时候很容易划伤宝宝，宝宝的皮