来月经肚子好痛怎么办

　　女性在月经期间尽量不要吃西瓜，如果非常想吃，能吃常温下的西瓜，少量的吃，但一定不要吃刚从冰箱里刚拿出来的西瓜。因为西瓜属于凉性食物，吃多会容易造成肚子疼痛，经期女性本来抵抗力就比较低，因此经期防止吃凉性的或者生冷、辛辣刺激的食物，经期防止坐浴，避免造成

　　来月经期间也是能吃西瓜的，但是尽量要少吃，因为西瓜属于凉性的食物，对于月经期间的女性来说会产生身体方面的不适，而且严重也会造成表现出痛经的情况。建议在月经期间，女性一定要注意饮食方面的选择，不要吃过多生冷、辛辣的食物，以清淡的饮食为主，补充体内所需的营

　　来月经表现出便秘在病人中也是比较多见的，多考虑为经期综合征，这种情况的发生主要和女性经期体内激素分泌异常有关系，主要是由于雌孕激素比例失调，激素水平相对过高造成盆腔充血、水肿压迫到周围的组织，比如直肠，所以就比较容易表现出便秘。此外经期特别容易精神紧张

　　月经期间建议尽量不要吃三七粉。三七粉是一种保健品，它有一定的活血化瘀的效果。女性在月经期的时候，如果本身月经量比较多，或者表现出血块，或者有经期延长，服用三七粉以后，可能会造成女性月经期间血流量更加的增多，而且不利于月经期正常的进行，所以平时可以起到很

　　月经期间建议不要吃三七，因为三七是一种具有活血化瘀的中药，如果女性既往月经量相对较多，一旦经期服用三七后会造成经量更多以及经期延长的症状，严重的可造成大出血，因此造成女性出血过多而贫血甚至危及到生命，因此必须谨慎服用。如果存在因情绪抑郁、精神压力等原因

　　可以的。在一般的情况下，在月经期是可以泡脚的，特别是如果平时有痛经的女性，其体质偏寒，是可以用生姜等辛温之品煮水泡脚，可以缓解痛经的症状。但是如果平时月经量比较大，经期又比较长的女性，在月经期泡脚，则有可能会增加月经量，有这种体质的人就不要在月经期泡脚

　　经期是可以泡脚的，但是时间不宜过长，水温不宜过高，经期泡脚可以驱寒。很多女性在月经期容易表现出四肢冰凉的情况，泡脚可以去除体内的寒气，可以缓解经期腹痛。经过泡脚可以促进全身的血液循环，让经血排出更加顺畅，还能消除血块。此外，在经期泡脚还可以消除疲劳和提

　　月经期间是可以泡脚的。用热水泡脚，可以促进血液循环，促使经血顺利排出，减轻痛经症状，所以，泡脚对经血量少、有痛经症状的女性是非常有好处的。经期泡脚要注意水温，感觉热而不烫的温度最好，特别是经血量比较大的女性，泡脚的水温不宜过高，每次泡脚时间在十五分钟到

　　在正常情况下，在月经期是可以泡脚的，特别是平时有痛经的女性，体质偏寒，可以用生姜等辛温之品煮水泡脚，也可以使用艾叶煎水泡脚，可以缓解痛经，月经过少等表现。但是如果平时月经量比较多，经期又比较长的女性，在月经期泡脚，则有可能会增加月经量，有这种体质的人就

　　女人在来月经的时候不提倡服用三七粉，三七粉有活血化瘀的作用，正常可应用于跌打损伤的，但是女性在月经期由于子宫内膜正在处于剥脱期间，伴有着有子宫的出血，如果这时在没有经过医生的同意，自行服用三七粉分有可能会表现出月经量增多、时间延长的不良结果，因此，建议