高血脂吃什么食物好降血脂？

　　高血脂是我们日常生活中非常多见的一种疾病，而我们国家又是一个茶文化大国，茶的种类非常的多，比如红茶，绿茶等等，那么我们日常生活中哪些茶有降血脂的作用，坚持服用对血脂有好处，一般来说绞股蓝茶以及苦荞茶或者普洱茶，这一类的茶，现代的医学研究表明，对血脂有一

　　高血脂根据不同血脂水平的升高选用不同的药物，其中主要包括了他汀类，他汀类药物主要适用于高胆固醇血症、混合型高脂血症和冠状动脉粥样硬化性冠心病。肠道胆固醇吸收抑制剂主要适用于高胆固醇血症和以总胆固醇升高为主的混合型高脂血症，单药或和他汀的联合使用。普罗布

　　随着人们生活水平的日益提高，越来越多的人表现出血脂升高。高血脂也分很多种类，包括高甘油三脂血症、高低密度脂蛋白血症和高胆固醇血症。如果发现血脂偏高，可以经过减少动物脂肪和动物内脏的摄入来调整血脂，也可以适当的食用红豆来调整血脂，但这不是长时间的方法。如

　　柿子没有降血压、降血脂的效果。对于降血压、降血脂可能很多人觉得是不是有些水果或者蔬菜有一定的效果。一般来说，确切的说很多种的食物是没法达到这种降血压、降血脂效果的。对于降低血压、降低血脂最主要的是经过改善不良的生活习惯以及药物治疗。生活不良习惯中的饮食

　　对于高血压病人的饮食要求低盐饮食，每日盐分的摄入量小于六克。青中年高血压病人常伴随肥胖，建议低脂肪饮食，进食新鲜的蔬菜和水果包括西兰花、芹菜、番茄、萝卜等。高脂血症的病人，建议应低脂肪饮食。同时，由于常伴随糖尿病或糖耐量异常，建议低碳水化合物、低糖饮食

　　降血压的药物一般分为五大类，最多见的有钙离子拮抗剂，比如硝苯地平控释片、非洛地平等。还有血管紧张素转换酶抑制剂，比如贝那普利、依那普利等。此外就是血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，比如缬沙坦、氯沙坦钾、贝沙坦等。还有受体阻滞剂，如比索洛尔、美托洛尔等。最后一类降

　　如果非同日三次以上收缩压超过140毫米汞柱或者舒张压超过90毫米汞柱属于高血压。此外，血脂异常临床上包括四种类型，高甘油三脂血症，高胆固醇血症，混合性高脂血症，以及低高密度脂蛋白胆固醇血症。对于高血压，高血脂病人可以适当的喝茶，喝茶有利于抗动脉硬化，改善血

　　血脂升高会造成血管管腔狭窄，而影响血液正常经过，之后引发心肌缺血，血压高会损伤心脏、血管、肾脏等重要器官和组织。降血脂除了吃西药，还可以泡中药辅助治疗，具有降血脂作用的草药很多，各自有不同的特点。山楂可以降血脂，又能活血化瘀，还可以消油腻、积滞，因此贪

　　降血压、降血脂能喝以下几种茶：一、山楂荷叶茶，山楂可以活血化瘀、促进消化。荷叶可以扩张血管，对高血压和高脂血症都很有好处。二、喝决明子茶，决明子可以清肝明目、降压、降血脂，适合高血压和高血脂的人喝。三、绿茶，绿茶当中的儿茶素可以降低血压和血脂。四、六味

　　蔬菜没有显著的降低血压或升高血压的作用，蔬菜主要是含纤维素和部分维生素，不含胆固醇和脂肪，因此也没有升高血脂或降低血脂的作用。当然有高血脂的病人应当多吃蔬菜和含糖量低的水果，这样可以不升高血脂。避免血脂升高，主要是控制胆固醇的含量和脂肪的含量，每天摄入