根据您的情况来看，情绪容易失控，自制力差不一定就是精神病。有可能只是性格有点障碍大多数人跟童年经历有关。建议您定期释放自己的情绪，平时多注意与人相处的方式，可以多和自己的朋友和家人倾诉自己的心事，释放自己的情绪。
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