胸小怎么丰胸最快？

　　丰胸的食物主要有富含维生素的食物和蛋白质食物，如鸡肉、木瓜、玉米、胡萝卜，西红柿、牛肉、牛奶、花生等。还可以适当的吃豆制品，如豆浆、豆腐等。也可以适当进行按摩促进胸部血液循环。

　　丰胸的穴位有少泽穴、期门穴、乳中穴、神封穴，您可以到医院的中医妇科就诊，通过对上述穴位进行按摩，能够促使乳腺循环，有助于乳房发育。平时可以适当的做扩胸运动，并多吃丰胸的食物，如木瓜、牛奶等。

　　木瓜中含有木瓜酶，木瓜酶可以刺激女性荷尔蒙的分泌，因此很多人说木瓜可以丰胸，但木瓜酶必须和蛋白质直接接触才可以产生作用，木瓜酶在进入胃中之后，就会被胃蛋白酶分解掉，很难有完成的且具有活性的木瓜蛋白酶能够发挥作用，因此木瓜并不能起到丰胸的效果。

　　女性想要丰胸可以食用一些维生素、蛋白质以及胶原蛋白丰富的食物，如猪蹄、牛奶、木瓜、木耳、花生等，但胸部的大小多是由于遗传，以及个人体质决定的，单纯通过饮食一般是不会起到较大的作用的。

　　最有效的丰胸方法就是入院进行隆胸治疗，平时还应多吃丰胸类食物，比如木瓜、牛奶、猪蹄以及牛肉等食物，每天坚持进行胸部按摩，其可以加快乳房的血液循环，促进乳房增长。

　　目前并没有一种食物可以直接起到丰胸的作用，因此吃木瓜并不能丰胸。但木瓜的成分中含有较多的木瓜酶，可以促使乳腺疏通。乳房发育比较小的女性，可以通过做按摩、扩胸运动或者脂肪填充等方式进行丰胸。

　　中药可以丰胸，如葛根、木瓜、当归，白芍，川芎等，可以刺激乳腺，可以使胸部变得更加饱满。但是根据临床用药效果来看，效果不是特别的明显。建议去医院做一下性激素水平测定。

　　乳房的大小会受到体内激素水平的影响，可以通过按摩影响乳房的生长发育。按摩乳房需涂抹按摩精油或润肤霜，以免按摩时擦伤皮肤。一般双手托住乳房纵向按摩使乳房微微发热即可。

　　如果想要丰胸，可以进行扩胸运动与俯卧撑，能够促进胸大肌发育，长期坚持有助于胸部二次发育。建议日常加强营养摄入，多吃木瓜、猪蹄等食物，同时补充维生素的摄入，保持良好心情。

　　丰胸仪器一般是有丰胸效果的，是通过物理治疗的原理，可以按摩乳房穴位，刺激乳房血液的循环。血液循环加快后则局部细胞增长和代谢就会加强，进而可以在一定程度上促进乳房的增长。