女孩痛经怎么办？

　　生理期应该注意多加休息，同时注意保暖，饮食注意加强营养，多喝热水。痛经时可以适当用热水袋或者毛巾，热敷小腹部，也可以喝杯红糖姜茶，局部缓解疼痛不适感。必要时也可以口服止痛类药物缓解。

　　子宫内膜异位症的痛经，患者会出现进行性加重的痛经，疼痛难忍，严重的患者还会伴有恶心呕吐等症状。患者一旦出现此类现象，应该及时去医院进行治疗，可以遵医嘱使用丹那唑等性激素药物进行治疗，必要时也可以通过手术切除的方式进行治疗。

　　宫寒会引起痛经，但引起痛经的原因还有很多，比如患者发生了盆腔炎、子宫腺肌病、附件炎等妇科疾病时，也会出现痛经的症状。建议患者尽早去医院进行腹部B超等相关检查，明确病因，进行治疗。

　　月经期出现痛经可以口服布洛芬胶囊缓解疼痛，或是饮用红糖水，腹部使用暖宫贴都可以有效缓解痛经的症状，月经期不要吃生冷寒凉的食物，多注意休息，保证充足的睡眠，避免剧烈运动，保持外阴的清洁干燥。

　　痛经是女性比较常见的症状，常见原因是由于受凉或者进食生冷食物所导致的。如果想要改善痛经的症状，首先可以使用暖水袋或者热毛巾进行腹部热敷，同时还可以喝一些红糖水，不仅能起到缓解痛经的作用，还能帮助经血顺利的排出。

　　女性在月经期间出现腹痛的症状，属于痛经的表现，常见原因是由于受凉或者进食生冷所导致的。建议：首先可以适当的喝一些红糖姜茶，能起到一定的驱寒作用，有助于改善痛经的症状。同时，还可以使用暖水袋进行腹部热敷，也可以缓解痛经的症状。

　　女孩痛经时可以喝红糖红枣粥、桂圆红枣粥、红枣枸杞粥等，这些都都具有一定补血活血、化淤散寒的作用，对痛经可起到一定的缓解。经期还需多注意保暖，多休息，适量的补充营养。

　　正常生理周期为二十八天，推迟或提前一周都属于正常现象。痛经时可适当的饮用一些蜂蜜水或红糖水，用热水袋对腹部进行热敷，可有一定的缓解。平时多注意腹部的保暖，经期不可食用过于寒凉的食物。

　　原发性痛经一般是较难根除的，一般以镇静止痛为治疗原则，建议可服用一些具有针对性的中药进行调理，经期需多注意休息，不可食用性寒的食物，同时也要避免食用过于辛辣刺激的食物。

　　出现痛经的时候可以将手掌捂热，然后顺时针按摩腹部或者斜擦小腹两侧。还可以按摩八髎穴、太冲穴、三阴交穴以及血海穴等，每个穴位按摩三到五分钟即可。建议：月经期间应注意保暖，避免腹部受凉。