糖耐量受损的恢复期需要多久？

　　葡萄糖耐量试验步骤，需要在空腹时先抽出静脉血，再在五分钟内口服75g无水葡萄糖，然后在一小时后再抽血化验。此项检查方式主要是用来观察机体对葡萄糖的耐受能力，从而对糖尿病进行诊断。

　　糖耐量检查主要是为了判断机体是否存在糖尿病，通常要求检查者空腹血糖小于6.0mmol/L,在口服75克葡萄糖2小时之后，个人血糖值小于7.8mmol/L。如果患者两项检查结果均高于正常范围，即可确诊为糖尿病。

　　糖耐量减退，这是情况是不正常的，一般是见于糖尿病的早期，患者还需要定期的去医院复查一下空腹血糖，平时要严格的控制饮食，不要吃含有糖分的食物，也尽量不要吃米饭、馒头等主食，同时还要加强运动锻炼。

　　做糖耐量的具体步骤是将七十五克的葡萄糖融入二百五十毫升的水中，需要在五分钟内饮完，建议要先测空腹血糖，然后再测饮水后一小时、两小时的血糖。如果三次血糖都在正常范围之内，表示没有出现糖尿病。

　　糖耐量一小时，血糖值为12mmol/L是不正常的，糖耐量一小时血糖值大于等于10mmol/L，两小时后血糖大于等于8.5mmol/L，三小时后血糖大于等于8.0mmol/L，满足两项目就考虑是糖尿病。如果确诊为糖尿病，需要服用降糖药或注射胰岛素治疗。

　　孕期进行糖耐量检查时第一次正常值在3.1-5.1mmol/L之间，第二次在10mmol/L以下，第三次在8.5mmol/L以下。任意一次超过正常值，都能够判定为妊娠期糖尿病。建议去正规医院妇产科就诊，进行相关检查。

　　糖耐量受损是处于正常血糖和糖尿病之间的一种状态，及时的进行饮食调控，是有恢复正常可能性的，您在确诊后要避免食用含有高糖的食物，可以多喝水，多锻炼身体，饮食上多吃含有膳食纤维的食物，来使血糖回复正常。

　　孕妇糖耐量试验是必须要做的。可以诊断孕妇在怀孕期间是否有高血糖等疾病的发生。如果一旦确诊，需要及时进行降糖治疗。如果孕妇长时间没有得到有效的治疗，会影响胎儿正常的生长发育。

　　糖耐量减低，主要是指身体耐受葡萄糖的能力降低，但目前还不能够确诊糖尿病的一种状态，它主要是通过口服75g葡萄糖，对餐后两小时血糖进行测定，并且静脉抽血检查餐后两小时的血糖。

　　孕妇检查糖耐量偏高时，不可以吃大量的甜食，可以适当的多吃燕麦、紫米、高粱等粗粮。你需要吃山药、洋葱、紫菜、胡萝卜等食物，这些食物可以辅助身体控制血糖。你平时也需要适当的锻炼身体，消耗身体内多余的能量。