有高血压能吃香蕉吗？

　　高血压患者不可以食用含钠丰富的食物，比如泡菜、榨菜、咸肉以及咸菜等，其可能会导致水钠潴留，还会增加血管的压力，从而导致高血压的症状加重。其次高血压患者还不可以食用较为油腻的食物，比如肥肉、奶油、奶酪以及五花肉等，其可能会导致体内的血脂水平升高，从而诱发

　　要想确定自己是否存在高血压，可以先观察自身的症状，若总是出现头晕、头痛、乏力、心悸、呕吐等情况，则高度怀疑存在高血压，还需进行血压检测明确。在正常状态下，如果收缩压大于或者等于140毫米汞柱，舒张压大于或者等于90毫米汞柱，则可以明确存在高血压。一旦明确存

　　首先高血压的患者是可以吃三七粉的，但是需要提醒的是一定要适量服用，并且对于三级高血压的患者，是不建议服用三七粉的。三七粉主要有活血化瘀以及扩张血管，增加血流量等功效，而且还可以促进血液细胞的新陈代谢，但是如果血压高于180-110毫米汞柱，同时过量服用三七粉

　　高血压患者不可以食用含钠丰富的食物，比如泡菜、榨菜、咸肉以及咸菜等，其可能会导致水钠潴留，还会增加血管的压力，从而导致高血压的症状加重。其次高血压患者还不可以食用较为油腻的食物，比如肥肉、奶油、奶酪以及五花肉等，其可能会导致体内的血脂水平升高，从而诱发

　　有高血压的患者，首先要遵医嘱按时服用降压药物治疗。其次需要保持低盐低脂清淡的饮食。平时也可以多吃芹菜、芹菜、西蓝花、胡萝卜、冬瓜、萝卜、番茄等具有辅助降压功效的食物。

　　患有高血压的人群一般可以怀孕生孩子。首先在怀孕前要注意先控住好血压。其次，在怀孕后也要随时监测血糖。若出现血糖升高的现象，需要口服药物进行控制。饮食应清淡。

　　高血压患者不宜吃人参，人参具有补血补气的功效，容易升高血压，不利于自身健康。建议注意饮食合理性，日常饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬果，补充维生素的摄入，能够软化血管。

　　怀孕前有高血压一般可以怀孕，但应该先控制血压稳定后再进行备孕。如若患者已经怀孕，应清淡饮食，避免辛辣、油腻、高热量、高胆固醇的食物。适量运动，控制血压。如若症状严重，遵医嘱服用对胎儿无害的药物进行治疗。

　　高血压患者是不可以喝黄芪泡水的。因为黄芪水具有一定补气血的作用，如果长期饮用，有可能会导致血压的不稳定。对于高血压的患者，建议平时尽量避免喝咖啡、浓茶，以免影响到对血压的控制。

　　高血压病人对水果没什么禁忌，一般都可以吃。建议吃含有钾比较高的水果，如橘子、香蕉、苹果、猕猴桃等。还需要吃富含维生素C的水果，如石榴、鲜枣、柠檬等。这样能够软化血管，降低血压。