喂奶可以喝蜂蜜吗?

朱海燕 2025-06-11 05:38:04 1

  你好,哺乳期可以喝蜂蜜,没有什么影响。建议你平时可以适当增加运动量,比如快走,瑜伽等等,饮食上清淡,少油腻辛辣食物。多吃些粗纤维食物帮助肠胃蠕动,改善便秘症状。蜂蜜帮助排便,但糖分高,注意适量食用。

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