孕妇到了预产期还没动静怎么办？

　　怀孕期间的女性，身体会做各种产检，其中四维检查便是其中的一种。四维检查主要是检查胎儿是否有畸形发生，此时显示出胎儿的预产期是比较准确的。另外预产期并不是胎儿分娩的具体时间，只是胎儿发育成熟，可能会分娩的时间。每个孕妇生产的时间都各不相同。

　　一般医生会将女性最后一次来月经的第一天算为怀孕第一天，之后将怀孕日期的月份减3或加9，天数加七后，得到日期为预产期。因为个人体质不一样，女性具体怀孕时间不好确定，所以预产期不代表女性一定在这个时候生产。

　　正常月经周期规律者，末次月经日期的月份减三或加九，日数加七即为预产期。月经不调的女性预产期时间前后浮动1-2周左右，还需结合腹部彩超检查，根据胚胎发育情况，确定怀孕的时间，以便准确推算预产期。

　　怀孕期间需养成良好的作息习惯，保证良好的睡眠质量，有利于胎儿的发育良好。孕期失眠大多数因为孕激素和精神极度紧张造成的。建议孕妇白天可以适量的运动，多散步，晚睡前不能摄入过多的食物，可以喝牛奶或者小米粥等。睡前可以泡热水澡，有助于提高睡眠质量。

　　预产期的推算方法，是按照孕妇末次月经的第一天，日数加7，月份加9或是减3可以得出。但是对于末次月经记不清的孕妇而言，可以去医院做超声检查，根据胎儿的发育情况推算预产期。

　　预产期到了想快点生可以对乳头进行刺激，这种方法会诱发子宫手术。此外通过爬楼梯或做深蹲也会促进子宫收缩。产妇最好去医院检查，如果胎盘已经老化，这时候医生会让打催产素来促进生育。

　　一般情况下预产期就是从最后一次月经第一天算起，月份减三或者是加九，日期加七就是预产期。怀孕期间女性定期的去医院进行产前检查，保持心情的舒畅，避免过度紧张。

　　预产期一般是通过末次月经到来时间开始算起的。若是忘记末次月经来潮时间也可以通过孕妇的基础体温走向，或入院做B超检查判断预产期。另外，在临床前孕妇会出现见红、规律性宫缩等症状，此时就可以入院待产了。

　　首先应该明确预产期是否准确，如果准确，并且超过1周应该住院待产，密切观察，可以通过爬楼梯、散步等方式促进胎儿发动。另外也可考虑打催产素，促进胎儿发动，以免胎儿在宫内缺氧。

　　女性在人流后再次怀孕，想要计算预产期，可以通过彩超结果预算。如果此时怀孕已经达到44天，预产期一般在第二年的三月底。因为人流后怀孕，没有正常的月经周期，所以没有办法通过月经周期计算孕产期。