女生痛经吃什么能缓解？

　　痛经患者可以多喝红糖水，也可以选择多吃蜂蜜、芹菜、香蕉、菠菜等等缓解症状。如果疼痛严重，建议在医生指导下口服镇痛药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊或者元胡止痛片。

　　小腹突然像痛经一样痛大多都是急腹症引起的，比如泌尿系统结石、黄体囊性破裂、肠痉挛、急性盆腔炎、阑尾炎等等。建议患者及时就诊，进行全面检查，明确病因后进行针对治疗。

　　正常人痛经一般痛2-3天左右。经血正常排出后疼痛就会慢慢缓解，期间可以喝些红糖水或者对局部进行热敷缓解疼痛。如果症状严重，建议口服镇痛药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊。

　　痛经伴随呕吐者，需要去医院妇科就诊，先口服布洛芬缓释片缓解症状。随后查明病因。如果是继发性痛经，需要积极治疗原发病。对于原发性痛经者，日常应该多休息，加强保暖措施。

　　女孩子出现痛经，可以煮一些红糖姜茶饮用，并用热水袋进行腹部的热敷，可以缓解痛经的症状。若是以上方法作用不明显，可以在医生的指导下服用非甾体类止痛药物，比如布洛芬缓释胶囊等进行止痛。

　　引起月经不调的原因有很多，比如患者作息不规律，经常熬夜、进食辛辣、油腻、生冷的食物，引起内分泌紊乱；或是患者有子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病时，也会出现月经不调等症状。

　　痛经的时候最好不要饮用红酒，因为酒精局部扩张血管以及活血化瘀的作用，其可能会加多经血量，还会导致痛经症状加重。痛经时可以饮用一些红糖姜茶或者使用热水袋进行腹部热敷，缓解痛经症状。

　　月经期间可以食用红糖姜茶、热牛奶、红枣、阿胶、鸡蛋、花生以及莲子等食物来缓解痛经，也可以使用热水袋进行腹部热敷。如果疼痛难以忍受，可以入院遵医嘱口服镇痛药物进行止痛治疗。

　　持续性痛经可能由于宫寒、盆腔内血液淤积以及腹部受凉等因素引起，可以饮用一杯红糖姜茶，其可以加快血液循环，促进体内的寒气散发，从而缓解痛经症状。还可以使用热水袋进行腹部热敷，疼痛剧烈者还可以遵医嘱口服镇痛药物进行治疗。

　　月经来潮时伴有痛经以及头晕眼花、四肢无力的现象，通常因为体内激素分泌以及寒气过重造成，由于激素分泌不断刺激神经会引起头晕眼花。另外，月经期间不断有血液流失也会造成四肢无力。