半月板损伤怎样修复好？

　　患者半月板损伤后应减少患肢活动，避免进行跑步、跳高等运动。患者可以在医生指导下进行股四头肌收缩训练，或者进行上肢运动、髋关节运动等不对半月板造成影响的运动，在患肢恢复后，可以适量关节屈伸、旋转运动。

　　临床上人工半月板手术的费用在一万元左右，但由于患者病情程度不同和地方经济水平存在差异以及医院级别不同，因此手术费用也会有所差别，具体以就诊医院的收费为准。建议去正规医院就诊，同时注意休息。

　　半月板是软骨，半月板一旦损伤就很难恢复，因为它没有血管供应血液循环，主要依赖于关节内的关节液提供营养，半月板可以保护关节的软骨功能，对关节有一定的润滑和减震作用。

　　半月板损伤后在积极配合治疗的情况下能够治好。因为半月板的自愈能力比较差，一旦发生撕裂，严重时需要进行关节镜手术治疗。一般需要半年以上的时间才能恢复。治疗期间，要多吃含有丰富钙元素和蛋白质的食物，促进骨骼恢复。

　　半月板位于胫骨关节面上的内侧以及外侧，其可以起到增加衬垫股骨内外髁以及增加胫骨凹陷等作用，一旦出现半月板损伤的症状，患者可能会出现膝关节红肿热痛以及活动受限等症状。

　　儿童半月板损伤，绝大部分的儿童有自我修复的能力，当然具体的也需要根据半月板损伤的程度，如果是1-2度的半月板损伤，是可以自己达到愈合程度的。如果是3度的半月板损伤，自愈能力比较差，可以给予关节镜微创手术治疗。

　　半月板撕裂情况比较严重时，患者需要通过手术的方式去治疗，进行关节置换操作；若是局部撕裂的情况不严重，可以通过休息、用药等保守治疗的方式，去帮助半月板部位尽快的恢复。

　　进行半月板功能锻炼时，患者要注意在避免膝关节负重的状态下去进行锻炼，进行膝关节部位的屈伸运动，每日被动的进行膝关节屈伸3~5次，随着锻炼时间的增加，每日可以适当增长锻炼的时间。

　　如果想要自测是否存在半月板的损伤，可以根据自己的症状表现进行判断。一般半月板损伤的患者主要会出现膝关节疼痛的症状，还可以伴有活动受限，尤其在走路或者运动的时候，膝关节的疼痛绞索可能会加重。

　　半月板损伤手术治疗能够治好。一般半月板损伤通过保守治疗就可以痊愈，如果半月板发生撕裂比较严重，可以通过关节镜微创手术进行半月板修复，治疗期间要卧床休息，避免剧烈运动。