眼舌头都上火怎么办？

　　橘子适量的吃是不会上火的，正常每天两、三个即可，凡事都要有个度。橘子含糖量较高，如果吃多了是比较容易造成上火的，会有咳嗽、大便干燥、流鼻血等表现。但是橘子皮又可以用来泡水喝清热解毒，就是我们平常所说的陈皮，降火效果非常好。

　　丑柑别名不知火，营养价值较高，富含多种维生素，具有生津止渴、化痰理气等功效，吃丑柑并不会上火。建议注意饮食合理性，多吃新鲜的蔬果。加强营养摄入，避免饮食过于单一。

　　牙痛上火患者可遵医嘱服用清热解毒、消炎止痛药物进行治疗，如牛黄解毒片、布洛芬、阿莫西林等药物进行治疗。治疗期间患者多饮水，多吃水果蔬菜，避免摄入辛辣刺激食物，禁止酗酒。

　　上火最快的降火方式就是遵医嘱服用清热解毒的药物进行治疗，比如牛黄解毒丸，其次还应多吃降火类食物，比如猕猴桃、火龙果、雪梨、山竹以及西瓜等，还可以饮用胖大海茶、金银花茶以及薄荷茶等。

　　婴儿吃奶粉上火会出现大便硬结、口干以及便秘等症状，应多给宝宝喂些热水，加快体内的新陈代谢，其次还应勤给宝宝洗澡。洗澡的时候也会带走体内一部分的热量。宝宝上火期间避免衣服穿着过多，影响机体散热。

　　新生儿吃母乳上火后可能会出现口干舌燥、便秘、口唇干裂、口角糜烂、眼屎增多、眼睛内有红血丝以及大便硬结等症状，此时应多给宝宝喂些热水，加快体内的热量散发。母乳喂养者应保持饮食清淡，避免食用辛辣食物。

　　上火嘴角烂了应多吃维生素C丰富的食物，比如青菜、白菜、苹果、番石榴、猕猴桃、哈密瓜、西红柿以及黄瓜等。其次还可以口服清热解毒的药物以及外用生理盐水进行湿敷治疗。

　　判断流鼻血是否是上火引起可以先从近期的饮食判断。如果近期经常吃辛辣刺激的食物，可能会造成上火。另外，气候干燥、室内空气湿度较低等，也都会引发上火，从而导致鼻血。

　　芒果会上火，芒果中含有大量维生素、微量元素等物质，其属于温性食物，过量摄入会出现上火现象。若对芒果过敏，应避免摄入。为保证营养的均衡摄入，还可多食苹果、樱桃、葡萄、菠萝等水果。

　　丑橘属于橘子的一种，如果吃的不多，一般是不会导致上火的。但如果频繁的吃或者大量食用，是有可能导致上火的。建议在生活中应均衡营养，如果发生上火可以多喝水，能起到降火的作用。