孕妇可以吃什么海鲜?

张小燕 2025-06-10 16:42:01 1

  一般虾、鱼、贝类,孕妇是可以适量食用的,对胎儿的大脑发育很有帮助,但吃的时候一定要煮熟,避免其中的微生物没有被消除。此外不建议孕妇吃海鲜的头部,因其含有重金属,不利于孕妇和胎儿的健康。

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