人每天都会脱发吗?

李忆 2025-06-11 06:27:36 1

  你好,大约每天也要几十根,脱发要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。

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