怀孕期间失眠应该怎么办呢？

　　月经没来也没怀孕，考虑是月经不调的表现，与情绪紧张、睡眠不足、饮食习惯不良等因素有关。如果月经推迟超过10天以上，应警惕是某些妇科疾病引起的，如子宫内膜异位症、卵巢囊肿、宫颈炎等。

　　怀孕鼻子出血首先考虑是饮食不当引起的，可能是近期大量摄入辛辣刺激的食物，从而引起上火，还会出现口腔溃疡、便秘等症状。另外，还有可能是感冒擤鼻涕时，由于用力过猛造成的鼻粘膜破损，从而出现鼻出血。

　　怀孕头疼考虑是睡眠不足、过于疲劳、精神压力大等因素引起的，注意调整孕期的生活方式。另外，还有可能是孕期体内激素水平的改变，导致了早孕反应，还会出现恶心、呕吐、乳房胀痛等。

　　子宫内膜0.5cm并不一定是怀孕的症状，子宫内膜的正常范围在0.2-1.0cm，0.5cm是正常的。子宫内膜的厚度是可以随着体内雌激素的变化而变化的，当月经刚干净时内膜的厚度是最薄的。如果子宫内膜过薄，是会影响怀孕的。

　　怀孕查雌二醇可判断孕妇体内的激素水平是否正常，从而将此作为胎儿发育正常的重要依据，尤其在孕早期。如果雌二醇处于正常范围，基本可以排除流产的可能。孕期应注意保持乐观心情，定期孕检。

　　如果怀孕初期出现阵发性或规律性腹痛、腰骶部胀痛，还伴有阴道出血，多是先兆流产的症状，需去医院做b超检查，观察宫腔内孕囊的状况。另外，也有可能是盆腔炎、尿道炎等炎性感染引起的。

　　月经推迟一个月考虑是精神压力过大、情绪激动、饮食不规律、环境改变等引起的。另外，也有可能是病理性因素导致的，如甲状腺功能低下、垂体瘤、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等，可进行相关检查以明确诊断。

　　怀孕周数与宫颈管长度有一定的关系。随着孕周的增长，胎儿的体积会逐渐增大，从而压迫宫颈管，宫颈管就会慢慢缩短。如果宫颈管≤2.6cm，则表示即将进入临产。随着宫颈管的消失，宫口扩张直到宫口开全，胎儿才能娩出。

　　怀孕39周见红后一般在24-48小时后临产，当天会生产。见红是临产前的征兆，临产后会出现子宫的收缩，随着胎头的下降，会进入产程。如果期间阴道流血过多，应考虑是否存在病理性产前出血。

　　久坐对怀孕是有一定影响的，特别是在孕周较大时，此时的子宫增大，长期久坐会使胎儿的活动范围变小，局部血液循环受阻，还有可能出现缺氧的症状。建议孕期避免久坐，可以适当站起来活动。