两条腿酸痛怎么回事？

　　大腿酸痛考虑是因局部过度劳累所致，如跑步、过度行走等，可多进行按摩缓解酸痛，其次可进行坐浴，促进血液循环加快新陈代谢，缓解大腿酸痛现象。其次考虑与疾病有关，如腰椎间盘突出症，压迫神经所导致，建议就医检查，对症治疗。

　　如果没有注意局部的保暖，导致肩膀和胳膊受凉，会导致肩膀和胳膊酸痛。如果长期过度的劳累，存在肌筋膜炎时，也会引起肩膀和胳膊酸痛。你需适当的休息，可以通过局部热敷缓解疼痛。

　　喝酒后全身酸痛，多是酒精中毒引起的，可以喝些牛奶、蜂蜜，减少酒精对胃部的刺激，缓解胃部不适症状。其次，可以适当口服维生素C、葡糖糖溶液，加速酒精在体内的代谢，同时要注意休息。

　　运动完后如果局部肌肉酸痛，患者可以对局部进行按摩或者热敷缓解症状。如果症状比较严重，建议患者去正规医院接受物理治疗。期间注意多喝些水，促进新陈代谢。平时注意要适当运动。

　　月经期腰酸可能是经血排出不畅，血液循环受阻所致，患有盆腔炎、腰肌劳损等疾病在月经期，也容易出现腰酸或腰痛。肾虚的女性月经期腰酸会更明显。如果腰酸痛比较严重，最好到妇科或中医科检查检查一下。

　　感冒患者会出现四肢酸痛的现象，但四肢酸痛并不代表一定是感冒所致。若想治疗该现象，应就医进行全身检查；若确诊感冒所致，应使用抗生素、止痛等药物治疗；若因过度劳累所致，可使用活血化瘀等药物治疗。

　　肌肉酸痛考虑是局部肌肉拉伤引起的。一旦明确是肌肉拉伤引起的，可以采用热敷或热水泡洗，放松肌肉缓解症状。也可以选择进行针灸、艾灸、烤电等物理治疗帮助缓解症状。

　　胳膊酸痛睡不着可能是长期保持同一姿势、血液不循环造成的，还有可能肩周炎导致的。您可以对局部进行热敷、按摩，促使血液循环，缓解疼痛；同时保证钙质的补充，并到正规医院的骨科拍片检查。

　　健身后出现了肌肉酸痛的情况，应当继续运动，肌肉酸痛考虑是运动量过大，乳酸堆积造成的，适当进行一些运动后，身体耐受住运动的强度，就不会再有酸痛感了；若是患者发生的是肌肉拉伤导致的酸痛感，则不应当继续运动，应当休息一段时间。

　　两侧腰痛，考虑是过度劳累，频繁进行弯腰运动，局部运动过度造成肌肉痉挛，导致的腰痛；肾脏受损时也会出现后腰两侧酸痛不适感，还会有尿频尿急等不适，需要去医院进行肾脏b超的检查。