腰椎间盘突出髓核脱出怎么办？

　　腰椎间盘突出可以采用温热疗法的方式来缓解疼痛的症状，促进局部的血液循环，从而使血管扩张，促进局部组织的新陈代谢。如果腰椎间盘突出的症状比较严重，则建议您采取牵引或者理疗的方式进行治疗。

　　腰椎间盘突出多为腰椎间盘退行性病变、外伤导致。腰椎间盘突出症能否治愈需要根据病情程度来判断，轻度的腰椎间盘突出通过卧床制动休息，牵引、按摩缓解症状。如若患者腰椎间盘突出症状严重，影响正常生活，需要进行手术治疗。

　　倒立机并不能有效的治疗腰椎间盘突出症。对于症状轻的腰椎间盘突出，可以使用保守治疗治疗比如：卧床制动休息、牵引、理疗和推拿、按摩、使用止痛药等来改善症状，若保守治疗无效或症状严重则需要手术治疗。

　　护腰带对于腰椎间盘早期有辅助治疗的作用，护腰可以减少腰椎受力，减轻椎间盘的压力。但长期佩戴护腰带，会导致废用性腰肌萎缩，腰椎间突出急性期过后，应逐渐脱离护腰带，加强腰背肌的功能锻炼。

　　腰椎间盘突出早期会出现腰部疼痛、胸腰背或者四肢出现疼痛，还会出现麻木的感觉、四肢无力和四肢温度较低等，是由于末梢神经受到压迫导致，早期症状不太明显，建议及早治疗。

　　对于腰椎间盘突出的患者，饮食上不能吃高脂肪、高胆固醇类的食物，如肥肉、动物内脏等。因为这些食物摄入后又可能会导致炎症介质增加，进而导致患者症状的加重。同时也要避免进食辛辣以及刺激性的食物，如辣椒、蒜等。

　　坐骨神经痛和腰椎间盘突出的区别，主要在于疼痛部位、病因等，一般坐骨神经痛是局部受到挤压或刺激导致的，患者会有臀部后侧疼痛症状出现；而腰椎间盘突出是椎间盘发生退行性变引起的，通常会出现腰背部疼痛症状。

　　腰椎间盘突出自愈的可能性是比较小的，出现腰椎间盘突出的时候，可以通过做腰部米字操或游泳等方式进行锻炼。如果腰椎间盘突出比较严重，则需要用小针刀或手术治疗。患者平时要多休息，避免劳累。

　　若确诊患腰椎间盘突出，应遵医嘱服用活血化瘀、营养神经、消肿止痛等药物进行治疗，患者还可就医通过理疗、按摩等方式辅助治疗，可有效缓解腿麻等不适症状。平时应注意休息，积极进行康复训练等。

　　腰椎间盘突出所致瘫痪的几率较小，在0.1%-0.2%之间。该疾病易引起患者腰部出现疼痛、下肢麻木无力等情况，对患者自身健康与生活质量造成影响。若确诊患此病，应遵医嘱使用消肿止痛、活血化瘀、营养神经等药物治疗。