贫血吃什么好？

　　孕妇常见的是缺铁性贫血，可以在医生的指导下服用铁剂治疗，平时要多吃富含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏、鱼等，还要多吃富含维生素C的食物，维生素C可以促进铁的吸收。低血压平时要注意适当运动，可以吃含钠盐及胆固醇高的食物，例如咸菜、蛋黄等。

　　血红蛋白浓度30-59克/升属于重度贫血了，孕妇贫血会导致胎儿宫内缺血缺氧，胎儿生长发育过程中要消耗很多氧份，一旦出现缺氧会导致发育不良，严重时停止发育甚至死胎。

　　孕妇患有缺铁性贫血，可以给予铁剂补充，一般是应用硫酸亚铁，对孕妇和胎儿没有毒副作用，也可以多吃些富含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏、海带、木耳等。另外还可以同时给予维生素C补充，可以促进人体对铁的吸收。

　　地中海贫血属于遗传性贫血，多为基因缺陷导致。临床上可分为轻度、中度及重度贫血，主要的表现为皮肤和指甲苍白、疲劳、乏力等。地中海贫血在血常规检查结果上会显示血红蛋白严重偏低、红细胞素减少，

　　孕晚期要补血，最好是通过食补，如多吃富含铁元素和蛋白质的食物，如各种动物内脏、菠菜、红枣、鸡蛋、牛肉等。也可以多吃富含维生素C的食物，促进铁元素的吸收。缺铁性贫血严重的患者也可以直接服用铁剂治疗。

　　地中海贫血的确诊需要做基因检测，发现患者的确有珠蛋白缺乏的情况才可以明确诊断。地中海贫血是一种遗传性疾病，无法彻底治愈。如果患者的症状比较轻，问题就不是很严重。如果是重型的地中海贫血，可能还会影响到患者的寿命。

　　如果您经常出现这样的情况，的确有可能是贫血引起的，但是如果患者有脑梗塞、颈椎病等疾病，也有可能出现类似的症状。最好还是去医院做血常规、头部ct、X线等检查，明确诊断。

　　宝宝发生贫血时，会出现脸色苍白、食欲下降、恶心、恶吐、腹泻或便秘等症状。长期贫血会影响宝宝生长发育，还出现心理行为障碍，导致情绪波动大，注意力无法集中。建议增加含铁食物的摄入，比如蛋黄、猪肝等。

　　女生出现贫血的现象，是否会影响怀孕需根据其贫血的严重程度进行判断。若贫血程度较轻，是不影响怀孕的。若贫血程度较重，可能会出现体内激素紊乱的现象，严重时可能会引起不孕的情况。

　　一般情况下，患有贫血的孩子并不会导致身上出现发烫的情况，但是并不具备绝对性。如果贫血情况比较严重，或是体内存在细菌感染的情况，则可能会因此造成体温升高之类的症状。