坐月子能吃什么？

　　在坐月子期间出现咽喉疼痛以及咳嗽的表现，一般是由于炎症感染所致。您需要及时去医院的呼吸内科就诊。如果存在感染，则需要及时进行抗感染治疗。另外需要使用清咽利喉的药物以及止咳的药物缓解症状。

　　坐月子胃疼考虑与胃部疾病有关，多半由于饮食不当所致，一般不会留下病根。建议注意饮食调节，多吃小米粥等养胃食物，养成规律的饮食习惯。必要时可以使用保护胃粘膜类的药物治疗。

　　坐月子头痛首先考虑是睡眠不足引起的。其次，考虑是精神紧张引起的。此外，不排除是头部受凉引起的情况。精神紧张者需放松情绪，保证充分的休息。头部受凉者需多穿保暖的衣服。

　　坐月子期间女性比较焦虑，身体出现的感冒症状一直好不了。此时需要调整好自己的心态，避免过分焦虑，减轻自身压力。多食用蔬菜和水果，增强抵抗力。一般将病情治愈后，不会落下病根。

　　坐月子期间想咳嗽可以适当的吃一些具有止咳化痰的食物缓解症状，如冰糖雪梨、川贝以及枇杷等。注意身体的保暖，避免受凉导致症状加重，也可以多喝一些水促进身体代谢循环。

　　坐月子牙齿痛，脸都肿一般考虑可能是上火引起的牙龈发炎导致的。平时多喝白开水，以清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜和水果，少食辛辣刺激性食物，早晚刷牙保持口腔清洁卫生，以上均可有助于缓解症状。

　　根据你的情况，一般考虑为过敏。建议到医院检查找出过敏原。平时可以口服抗过敏药来缓解症状，如氯雷他定等药物。另外局部可以涂抹炉甘石洗剂止痒，平时注意平时清洁，避免抓挠。

　　建议：患者可以选择多卧床休息，不能久坐、久站，也不能过度劳累。饮食方面要尽量清淡，不可以吃辛辣、不容易消化的食物。可以吃一些具有消肿利尿效果的食物，如绿豆、苦瓜等。也可以外用痔疮膏，但是要选择不含有麝香成分的痔疮膏。

　　坐月子的时候吃醋，一般不会导致色素沉着，但是要尽量少吃酱油。坐月子的时候，要尽量吃清淡、高营养的食物，可以做一些汤汤水水，如鲫鱼汤、乌鸡汤等。其中可加入红枣、枸杞、黄芪等药材，补中益气。

　　剖腹产患者在坐月子期间，可以多吃一些具有活血化瘀功效的食物，如红枣、山楂、红豆、木耳、桂圆等，可以帮助子宫复旧。但是尽量不要吃生冷的食物，也不要吃容易上火的食物。如果要母乳喂养，也不能吃有助于回奶的食物，如麦芽、猪肝等。