吃李子有什么好处和坏处？

　　女性在怀孕期间可以食用李子，要注意食用量不宜过多，因为李子属于酸性食物，若是食用过多可能会对胃黏膜造成刺激，从而诱发反酸、烧心等不适症状的出现；怀孕期间要注意饮食，应该以清淡、富含营养为宜。

　　怀孕期间可以适量的食用李子，其含有丰富的维生素、氨基酸以及胡萝卜素，可以起到增加胃肠蠕动以及预防便秘的作用，但是不宜一次摄入过多，以免导致胃肠道中的胃酸分泌过多，从而导致腹痛。

　　女性在受孕之后可以适当的进食一些李子和杏子，从而可以补充体内的维生素成分，增强自身的体质，但是不建议您一次进食过多，因为这两种水果属性较为寒冷，进食过多不利于您的身体健康。

　　孕妇是可以吃李子的，李子中有很多的微量元素以及其它的营养物质，适量的食用李子可以促进胎儿的生长发育。但是李子中含有高量的果酸，进食过多有可能会造成胃肠道负担，引起腹泻、腹痛的发生。

　　怀孕早期的时候是可以适量的食用李子的。李子不仅可以促进胃酸和胃消化酶的分泌，还可以增强个人的食欲，改善怀孕早期厌食、恶心等症状。但是在怀孕期间内，您还是需要保持清淡营养的饮食，才可以促进胎儿的生长发育。

　　吃完螃蟹后短时间内最好不要食用李子，李子属于酸性食物，而螃蟹属于寒凉性食物，您在食用后，会导致机体出现腹泻的问题。建议：您最好在食用螃蟹后，至少2-3个小时后，再去食用李子。

　　月经期间是可以吃李子的，但是不能食用过多，李子是寒性水果，食用过多会导致月经量增多。建议：你在经期不要吃辛辣、生冷的食物，做好个人的卫生工作，勤换洗内裤、勤换卫生巾，经期不要同房。

　　来大姨妈可以吃李子，不会对身体产生不利影响；但是要控制李子的食用量，因为李子中含有微量的毒素存在，若是食用过多，便会导致人体出现头痛、头胀等症状。适量的食用李子可能为机体补充营养物质，还可以起到活血、缓解疼痛的作用。

　　月经期间是可以吃李子的，李子富含碳水化合物和维生素，但是不能食用过多，因为李子性寒，食用过多会导致月经量增多。建议：你在经期饮食要清淡、有营养，做好外阴部的卫生工作，勤换洗内裤。

　　月经期可以吃李子的，但是要少吃，李子属于寒性的水果，可能会导致经期延长。建议：你在经期要注意饮食，多吃清淡、富含营养的食物，例如绿叶蔬菜、鱼肉、鸡蛋等，同时要做好保暖措施。